Ovi mliječni proizvodi mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva
Foto:Shutterstock Stručnjaci upozoravaju da rak debelog crijeva bilježi rast širom svijeta, a istraživanja pokazuju da određeni mliječni proizvodi, poput jogurta i kefira, mogu smanjiti rizik zahvaljujući probioticima i kalcijumu. Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih karcinoma vodećih uzroka smrti od raka u svijetu, a broj obolelih i dalje raste. Procjenjuje se da je […]
Kako na vrijeme prepoznati povišen očni pritisak i spriječiti oštećenje vida
Foto:Shutterstock Očni pritisak predstavlja ključni faktor za pravilno funkcionisanje oka, jer održava ravnotežu unutar oka i omogućava redovno izlučivanje očne vodice. Kada je očni pritisak u normali, on omogućava očima da obavljaju svoje funkcije bez poteškoća. Međutim, povišeni očni pritisak može biti ozbiljan problem, iako u mnogim slučajevima ne izaziva odmah primjetne simptome. Povišen […]
Opasnosti trovanja hranom u trudnoći: Kako se zaštititi i koje namirnice treba da izbjegavate
Foto:Shutterstock Trovanje hranom može biti neugodno i zabrinjavajuće samo po sebi, ali ako se dogodi tokom trudnoće, to može izazvati dodatnu zabrinutost zbog mogućih rizika za zdravlje bebe. Trudnice su podložnije određenim vrstama trovanja hranom, a neki mikroorganizmi, poput bakterije Listeria, mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije. Trovanje hranom nastaje kada se konzumira kontaminirana hrana ili […]
Neočekivani rani znak demencije: Problemi sa daljinskim upravljačem mogu biti upozorenje
Foto:Shutterstock Stručnjaci upozoravaju da poteškoće s jednostavnim radnjama poput korišćenja daljinskog upravljača mogu biti rani znak demencije, bolesti koja postepeno narušava kognitivne funkcije. Poteškoće sa jednostavnim zadatkom poput korišćenja daljinskog upravljača za televizor mogle bi biti rani znak upozorenja na demenciju ističu stručnjaci. Riječ je o jednom od nekoliko simptoma koji ukazuju na slabljenje […]
Devet vještina koje odaju najinteligentnije ljude
Foto:Shutterstock Neki ljudi djeluju kao da razmišljaju jasnije, brže i preciznije od drugih, ali razlika najčešće nije u obrazovanju, već u vještinama koje su razvili. Ove vještine pomažu inteligentnim ljudima da bolje razumiju informacije, donose kvalitetnije odluke i uspješnije komuniciraju. Dobra vijest je da sve ove vještine mogu da se nauče i usavrše. Dakle, najinteligentniji […]
Kako pomoći djeci da se nauče nositi sa emocijama
Foto:Shutterstock Intenzivne emocionalne reakcije česte su pojave kod djece, a među roditeljima mogu izazvati osjećaj iscrpljenosti i zbunjenosti. Takva ponašanja ne moraju biti znak neposluha, već mogu predstavljati pokušaj djeteta da izrazi snažne osjećaje za koje nema odgovarajuće riječi. Izgradnja emocionalnog vokabulara je jedan od najvrijednijih temelja koje roditelj može pružiti djetetu, a ključan […]
Desni vam često krvave? Nedostatak ovog vitamina može biti uzrok
Foto:Shutterstock Ako primijetite krv dok perete zube, prva pomisao obično je da previše pritiskate četkicu ili da možda zanemarujete oralnu higijenu. Iako su to najčešći uzroci, postoje i drugi faktori koji mogu biti u igri. Jedan od mogućih razloga za krvarenje desni može biti nedostatak vitamina C, koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja desni. […]
Zašto ne možete smršati? Pet mogućih razloga zbog kojih ne gubite kilograme
Foto:Shutterstock Mnogi ljudi ulaze u proces mršavljenja s velikom motivacijom, disciplinom i jasnim planom. Ipak, uprkos trudu, rezultati često izostanu ili kratko traju. Nakon dijete, kilogrami se vraćaju, ponekad čak i brže nego što su nestali. Ova pojava nije slučajna — ona je duboko ukorijenjena u biologiji ljudskog tijela. Jedan od ključnih koncepata u […]
Najčešći razlozi zašto se bebe bude noću
Foto:Shutterstock Buđenje beba tokom noći jedna je od najčešćih tema o kojima roditelji razmišljaju i često brinu. Iako iscrpljujuće, noćno buđenje zapravo je potpuno prirodan dio ranog razvoja djeteta. Ako se vaša beba počela noću češće buditi nego prije, niste sami. Mnogi roditelji misle da su nešto pogriješili kada dijete koje je možda spavalo […]
„OKOVI I LANCI“ – POEZIJA OTPORA, SLOBODE I ODBRANE IDENTITETA
Sinoć, 23. aprila 2026. godine, održana je promocija zbirke poezije ,,Okovi i lanci”. U vremenu moralnih lomova i društvenih podjela, kada se istina relativizuje, a pravda odlaže, pjesnička riječ ostaje najsnažniji oblik otpora. Zbirka poezije „Okovi i lanci“ književnika i publiciste Božidara Proročića pojavljuje se kao snažan poetski odgovor na savremene društvene i političke izazove. […]
