Kako ublažiti bol prilikom nicanja zubića kod beba
Foto:Shutterstock Nicanje prvih zubića kod beba prirodan je, ali često izazovan proces koji sa sobom donosi razdražljivost, pojačano slinjenje i nemiran san. Stručnjaci ističu kako postoji nekoliko sigurnih metoda koje roditeljima mogu pomoći da bebi olakšaju nelagodne simptome. Prvi zubići obično izbijaju između četvrtog i sedmog mjeseca života, a pritisak koji pritom nastaje u […]
Osjećate bol u donjem dijelu leđa? Fizioterapeutkinja predlaže da isprobate ovu vježbu
Foto:Shutterstock Bol u donjem dijelu leđa je jako česta tegoba, a uz vježbe za sama leđa rješenje za ovaj problem može biti mobilnost skočnih zglobova. Američka fizioterapeutkinja predlaže izvođenje jedne vježbe za zglobove koja će pomoći da se bol smanji. Prema podacima objavljenim 2023. godine, s ovim zdravstvenim problemom suočavalo se 619 miliona ljudi, […]
Naučnici otkrili veliku promjenu koja se događa u mozgu nakon 50. godine
Foto:Shutterstock Novo istraživanje pokazuje da se između 50. i 75. godine u hipokampusu odvija značajno preoblikovanje ćelija koje bi moglo pomoći naučnicima da bolje razumiju vezu između starenja i neurodegenerativnih bolesti. Starenje mozga ne svodi se samo na postepeno slabljenje pamćenja ili sporije prisjećanje imena i informacija. Duboko u njegovim ćelijama s godinama se […]
Od obuće do dehidracije: Sedam razloga zbog kojih se javljaju grčevi u stopalima
Foto:Shutterstock Grčevi u stopalima su neprijatan problem koji se može pojaviti ako nosite pretijesnu obuću, dehidrirani ste ili imate lošu cirkulaciju. Grčevi u stopalima mogu vas zaustaviti u bilo koje doba dana i biti jednako bolni kao oni u drugim djelovima tijela. Takođe se mogu vraćati, a njihova učestalost zavisi od uzroka, piše Cleveland […]
Ovih osam navika mogu da budu kobne za srce: Mnogi ih ponavljaju svakog dana
Foto:Shutterstock Kardiolozi su upozorili na osam čestih navika koje povećavaju rizik od srčanih bolesti – od prekomjernog unosa soli i manjka fizičke aktivnosti do ignorisanja simptoma i preskakanja ljekarskih pregleda. Među najčešćim greškama je pretjeran unos soli, koji može da povisi krvni pritisak, jedan od glavnih faktora rizika za srčani i moždani udar. Kardiolog […]
Jednostavan test bez brojanja čaša: Kako da znate da li vašem tijelu fali voda?
Foto:Shutterstock U Ujedinjenom Kraljevstvu, NHS (Nacionalna zdravstvena služba) preporučuje šest do osam čaša, odnosno do 1,2 litra tečnosti dnevno, ističući da vodu unosimo i putem hrane. Medicinski fakultet Univerziteta Harvard preporučuje četiri do šest šolja dnevno. Međutim, ekstremniji savjet o unosu od dva litra vode dnevno jeste taj koji je osvojio internet. Godine 2016, […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom će ostati.
Foto:Shutterstock Podgorica u terminu od 08 do 15 sati: Parci, dio Zlatice oko stadiona Kom, dio Kakaricke Gore, dio Cijevne oko Kalije, Orahovo, naselje oko Savinog potoka – Ulica Iveze Vukova, Ulica Đulje Jovanoviće, Ulica Valtazara Bogišića i dio Ulice CASNO-a, dio Tološa, Tivatska ulica i Ulica Boška Buhe, zgrade oko Hrvatske ambasade u […]
Delegacija SUBNOR i antifašista Crne Gore i UBNORA Podgorica položila je vijenac na spomenik na Trijebču
Delegacija SUBNOR i antifašista Crne Gore i UBNORA Podgorica, (Boro Banović, predsjednik UBNOR Podgorica, Milojica Dakić, potpredsjednik SUBNORA i Dragan Mitov Đurović, generalni sekretar SUBNORA) položila je vijenac na spomenik na Trijebču povodom 150 godina od čuvene bitke na ovom prostoru. Akademija „Piperska luča slobode”, koja počinje pored uređenog spomen-kompleksa noćas u 19 sati je […]
UP: Uhapšen Podgoričanin zbog naročito drskog ponašanja na štetu ženske osobe
Foto:radiotitograd.me Službenici Odjeljenja bezbjednosti Podgorica uhapsili su danas V.P (47) iz Podgorice, zbog počinjenog prekršaja iz čl.7 st.2 Zakona o javnom redu i miru – naročito drsko ponašanje. – V.P. je prekršaj počinio na način što se, 14.09.2026. godine, oko 14.00 časova, na javnom mjestu, ispred jednog marketa u u Bloku IX u Podgorici, naročito […]
Camaj povodom 35. godišnjice od proglašenja Crne Gore ekološkom državom: Čuvajući prirodu Crne Gore, čuvamo ono što je najvrjednije – prostor za život,
Dvadeseti septembar, Dan Ekološke države Crne Gore, prilika je da se podsjetimo na vrijednost i značaj odluke kojom je prije 35 godina Crna Gora svoje opredjeljenje za očuvanje životne sredine postavila među najvažnije principe svog razvoja. Crna Gora je zemlja izuzetnog prirodnog bogatstva. Od sjevera do juga, od planina i šuma do rijeka, jezera i […]
