Nastavljeni međusobni napadi

Foto:Guliver   Nastavljena je razmjena udara Rusije i Ukrajine, dok Moskva upozorava Vašington da mirovna retorika i nastavak isporuka oružja Kijevu ne idu zajedno. Ruski zvaničnici ocjenjuju da bi nove moguće isporuke američkog naoružanja preko Turske dodatno udaljile perspektivu rešavanja sukoba.   Šest osoba poginulo u ukrajinskom raketnom napadu u Belgorodskoj oblasti Najmanje šest ljudi […]

Tenzije na Bliskom istoku ne jenjavaju – otvorene prijetnje i pozivi na nasilje

Foto:Shutterstock   Izraelski ministar nacionalne bezbednosti Itamar Ben Gvir javno je pozvao da se u Gazi svake noći ubija između 30 i 40 ljudi. Prethodno je vrhovni komandant iranske vojske general-major Amir Hatami saopštio da Teharan nudi nagradu od 30.000 dolara za zarobljavanje ili ubistvo pripadnika američkih snaga.   Hamas pozvao Odbor za mir da […]

Vozačima savjetujemo da vožnju prilagode uslovima na putu uz obavezno poštovanje saobraćajne signalizacije na mjestima izvođenja radova.

Foto:Radiotitograd.me   Saobraćaj je umjerenog, a tokom dana se očekuje pojačan intezitet saobraćaja na pojedinim graničnim prelazima kao i prema turističkim centrima. Vozačima savjetujemo da vožnju prilagode uslovima na putu uz obavezno poštovanje saobraćajne signalizacije na mjestima izvođenja radova. Od 10.08.2026 godine sa početkom u 06.00 sati pa do 26.10 .2026 godine do 12.00 sati […]

Šta se događa s tijelom kada počnete da trenirate tri puta sedmično

Foto:Shutterstock   Ako ste odlučili uvesti više kretanja u svakodnevicu, ne morate provoditi sate u teretani da biste primijetili promjene. Redovan trening tri puta sedmično može biti sasvim dovoljan za postepeno poboljšanje kondicije, snage i opšteg osjećaja energije i vitalnosti. Prve promjene osjete se već nakon nekoliko sedmica Na početku možda nećete odmah primijetiti velike […]

Kako preskakanje obroka utiče na nivo šećera u krvi?

Foto:Shutterstock   Povremeno preskakanje obroka verovatno neće značajno uticati na nivo šećera u krvi, ali redovno preskakanje može imati drugačiji efekat. Posebno se ističe doručak, a istraživanja pokazuju da vreme obroka može imati važnu ulogu u načinu na koji tijelo reguliše glukozu. Kada se doručak redovno preskače, tijelu može biti teže da reguliše šećer u krvi tokom ostatka […]

Kada je najbolje uzimati cink – ujutru ili uveče?

Foto:Shutterstock   Pravo vrijeme za uzimanje cinka ne zavisi samo od toga da li je jutro ili veče. Na njegovu apsorpciju utiču hrana, drugi suplementi, ali i razlog zbog kojeg ga uzimate, pa nekoliko jednostavnih pravila može da napravi značajnu razliku. Ključna stvar, bez obzira na doba dana, jesu interakcije. Efikasnost cinka drastično opada ako se uzima […]

Obilno noćno znojenje može biti znak bolesti: Ljekar otkriva kada treba potražiti pomoć

Foto:Shutterstock   Konstantno i obilno noćno znojenje u nekim slučajevima može biti rani znak raka. Stručnjaci otkrivaju kada ima razloga za brigu. Jiri Kubes, radijacijski onkolog iz Proton Therapy Centre pri University College Hospital u Londonu, rekao je da je ključno procijeniti postoji li jasno objašnjenje za tegobe, prenosi Daily Mail. “Tokom vrućeg vremena gotovo svi […]

Džem od šljiva iz rerne

Foto:Shutterstock   Idealan za sve koji vole prirodan ukus šljiva, a žele pripremu koja ne zahtijeva mnogo truda Miris svježe pečenih šljiva koji se širi kuvinjom uvijek nas vrati u djetinjstvo, kada su naše bake pravile svoj čuveni džem. A domaći džem od šljiva upravo je takav – jednostavan, mirisan i prepun nostalgije. Danas ga […]

Pretežno sunčano i toplo do 34 stepena.

Foto:Printscreen/ZHMS   Pretežno sunčano i toplo. Poslijepodne i tokom noći promjenljivo oblačno, lokalno je moguća kratkotrajna kiša ili pljusak sa grmljavinom. Vjetar slab do umjeren, promjenljivog smjera. Najviša dnevna temperatura vazduha od 26 do 34 stepena.     Autor:Radiotitograd.me