Može li jedan nerv da pomogne tijelu da se izbori sa stresom?
Foto:Shutterstock Vagusni nerv proteže se od mozga do svih djelova tijela. Vagusni nerv, opisan kao „informacioni autoput“ koji organima govori kako da se odmaraju, mogao bi biti jedan od najvažnijih nervnih puteva koji se granaju kroz naše tijelo. Iako su istraživanja još u toku, naučnici ispituju da li bi stimulacija vagusnog nerva mogla da […]
Stručnjak upozorava na rizike napitaka sa elektrolitima koji su sve popularniji na društvenim mrežama
Foto:Shutterstock Stručnjaci kažu da prosječna osoba nema potrebu da svakodnevno pije napitke sa elektrolitima. Mnogi se kunu u napitke sa elektrolitima nakon burne noći i prekomjernog konzumiranja alkohola, ali jedan stručnjak upozorava da oni nisu uvijek najbolje rešenje, piše Unilad. Osim što ih koriste za ublažavanje mamurluka, mnogi ih piju i nakon vježbanja kako […]
Pet namirnica koje su najbolji izvori vitamina D
Foto:Shutterstock Vitamin D ima nekoliko važnih uloga u organizmu – od očuvanja čvrstih kostiju do podrške apsorpciji kalcijuma i radu imunskog sistema. Ovaj vitamin rastvorljiv u mastima učestvuje čak i u prenosu signala u mozgu. Zaista ima mnogo funkcija. Vitamin D možete unositi putem hrane, suplemenata i sunčevih UV zraka, ali mnogi ljudi ga […]
Četiri namirnice koje kardiolog posebno preporučuje: Mogu da pomognu u zaštiti srca
Foto:Shutterstock Ishrana ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, a povrće je njen neizostavan dio. “Povrće obiluje vlaknima koja pomažu u snižavanju LDL holesterola, poznatog kao ‘loš’ holesterol”, objašnjava kardiolog dr Maršal Ranđ za EatingWell. Dodaje da vitamini i antioksidansi iz povrća mogu da smanje upale i oštećenja […]
Prehlada kod beba: Kako olakšati simptome i kada se javiti ljekaru
Foto:Shutterstock Bebe u prvoj godini života obično prebole šest do osam prehlada i većina prolazi bez komplikacija. Ipak, stručnjaci s Mayo Clinic upozoravaju da simptome treba shvatiti ozbiljno, a kod beba mlađih od tri mjeseca ljekaru se treba javiti već na početku bolesti. Prehlada je virusna infekcija nosa i grla, a glavni znakovi su […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom ostaće.
Foto:Radiotitograd.me Podgorica -u terminu od 7:30 do 16:00 sati: Ulica Aerodromska i Bore Stankovića, dio Lamela, ulica Miodraga Bulatovića i Pilota Cvetkovića, Milojevića, ulica Bore Stankovića i Aerodromska -u terminu od 8:00 do 15:00 sati: Vrbica, dio Brskuta Danilovgrad -u terminu od 8:00 do 15:00 sati: Ulica I Bokeljske Brigade, Mijokusovići, Sladojevo Kopito […]
U južnim i centralnim oblastima pretežno sunčano.
Foto:Printscreen/ZHMS U južnim i centralnim oblastima pretežno sunčano. Na sjeveru umjereno do potpuno oblačno, a tokom jutra po kotlinama ponegdje moguća magla. Vjetar slab do umjeren, na krajnjem jugoistoku povremeno i pojačan, uglavnom sjeverni i sjeveroistočni. Najviša dnevna temperatura vazduha od 4 do 21 stepen. Autor:Radiotitograd.me
Mugoša: Zahvaljući glasovima opozicije izabrana Centralna izborna komisija
foto-skupstina Zahvaljući glasovima opozicije (jer bez naših glasova ne bi bilo potrebne većine) izabrana je Centralna izborna komisija, čime je završena još jedna od par preostalih obaveza na EU putu od koje je direktno zavisilo i zatvaranje poglavlja (nadamo se do kraja godine). Nismo to uradili da bi bilo kome dokazivali svoju privrženost EU integracionom […]
Milatović: Izvještaj EK pozitivan, potvrđuje da je zatvaranje svih poglavlja do kraja godine moguće
Izvor: CdM Jakov Milatović Ovogodišnji izvještaj Evropske komisije (EK) o Crnoj Gori je pozitivan i potvrđuje da država može zatvoriti preostala pregovaračka poglavlja do kraja ove godine, ukoliko dodatno ubrza dinamiku sprovođenja reformi, kazao je predsjednik Crne Gore Jakov Milatović. “Izvještaj EK je pozitivan, dobar i na fonu toga da Crna Gora može da zatvori […]
Božo Bulatović” Kamene ruke”Pjesma posvećena ljepoti i slavnoj istoriji Crne Gore
Kamene ruke“ je snažna i emotivna pjesma inspirisana ljepotom i slavnom istorijom Crne Gore. Kroz stihove o rodnom kraju, precima i osjećaju pripadnosti, Božo Bulatović donosi poruku o domu koji čuva, vodi i ostaje duboko u srcu. Pjesma je izabrana za najbolju originalnu muzičku kompoziciju povodom obilježavanja 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore. Muziku […]
