Budite se žedni i suvih usta – šta se tokom noći dešava u organizmu
Foto:Shutterstock Tokom noći tijelo prirodno gubi tečnost, zbog čega se mnogi bude žedni i suvih usta. Stručnjaci objašnjavaju šta pojačava gubitak tečnosti, koliko vode treba popiti ujutru i kada žeđ može biti razlog za odlazak kod ljekara. Tijelo tokom noći izgubi između pola litra i jedan litar tečnosti. Zbog toga se većina ljudi budi blago dehidrirana, […]
Naučnici otkrili da bi kafa mogla da ima neočekivan uticaj na zdravlje kože
Foto:Shutterstock Tokom proteklih decenija, naučna zajednica je objavila niz studija koje povezuju redovnu konzumaciju kafe sa manjim rizikom od različitih zdravstvenih problema. Krema sa zaštitnim faktorom širokog spektra, šešir, sunčane naočare i odgovarajuća odjeća ostaju osnovni načini zaštite kože od štetnog UV zračenja. Međutim, naučnici sve više istražuju i moguću povezanost između ishrane i dugoročnog […]
Kosti počinju da slabe mnogo ranije nego što mislite – savjet stručnjaka za njihovo očuvanje
Foto:Shutterstock Gubitak koštane mase počinje mnogo ranije nego što većina ljudi misli, često bez ikakvih simptoma. Mnogi o zdravlju kostiju počnu da razmišljaju tek nakon prve dijagnoze osteopenije ili osteoporoze. Međutim, stručnjaci upozoravaju da se temelji snažnog koštanog sistema stvaraju decenijama ranije. Koštana masa dostiže vrhunac u ranoj odrasloj dobi, a već nakon tridesete godine postepeno […]
Bokeška noć 2026: Kotor u subotu ponovo slavi tradiciju, more, svjetlost i muziku
Kotor će i ovog ljeta zasijati u znaku jedne od najljepših i najposjećenijih manifestacija na crnogorskom primorju – „Bokeške noći“, koja će biti održana u subotu, 22. avgusta 2026. godine, sa početkom u 21 sat. Tradicionalna kotorska fešta, koja ima status nematerijalnog kulturnog dobra od nacionalnog značaja, i ove godine donosi jedinstveni spoj muzike, svjetlosti i […]
Koncert posvecen EKV / Tribute projekat Deca iz Vode iz Beograda / Srijeda,26.avgust od 21 h .Club MORRISON Podgorica
Deca iz vode je EKV tribute band i projekat nastao 2015te u Beogradu sa idejom da se koncertno obeležava sećanje na Milana Mladenovića, EKV i njihov opus. Jedno od glavnih obreležja ovog benda je što je to jedini aktivni EKV tribute koji je istovjetan nekadašnjoj njihovoj postavi Svi članovi ovog benda su iskusni i vrhunski […]
Završeno drugo izdanje Art festivala „Dva Sunca“ – novi umjetnički tragovi ostaju Šavniku
Četiri dana savremene umjetnosti, muzike, filma, performansa i kreativnih praksi povezali su umjetnike, publiku i jedinstveni prostor Šavnika, dok mural, land art instalacije i umjetničke intervencije ostaju kao tragovi drugog izdanja festivala. Drugo izdanje Art festivala „Dva Sunca“, održano od 13. do 16. avgusta, završeno je nakon četiri dana tokom kojih su trgovi, livade, rijeke, kuće […]
IV Smotra klapa “Još se digod skupe naši” ,posvećena očuvanju i promociji klapskog pjevanja : Od 05.09.2026 od 20h na Otoku Gospa od Milosti-Tivat
Od 05.09.2026 od 20h na Otoku Gospa od Milosti-Tivat će se održati sad već IV Smotra klapa “Još se digod skupe naši” ,posvećena očuvanju i promociji klapskog pjevanja. Ovogodišnja smotra se u mnogome razlikuje od prošlih jer smo otišli korak napred. Naime,radi se o saradnji sa renomiranim Festivalom Dalmatinskih Klapa OMIŠ . Gosti naše smotre biće […]
KORIJENI BEZ GRANICA“ POVEZALI DJECU I MLADE IZ LUKSEMBURGA I CRNE GORE
KUD „Budućnost“ iz Luksemburga uspješno je realizovao edukativnu i interkulturnu radionicu u Beranama i Plavu u okviru projekta „Korijeni bez granica – od dijaspore do zavičaja zajedno u igri i pjesmi“, koji je podržalo Ministarstvo dijaspore Crne Gore. KUD „Budućnost“ iz Luksemburga nosilac je projekta, dok je KUD „Duga“ Berane bio partner i domaćin aktivnosti […]
Ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljne probleme s bubrezima
Foto:Shutterstock Bubrezi svakodnevno obavljaju važnu funkciju u organizmu, a promjene u njihovom radu mogu se pokazati kroz različite simptome. Iako pojedini znakovi mogu biti povezani s brojnim zdravstvenim stanjima, određene tegobe ne treba zanemariti jer se mogu javiti i kod oboljenja bubrega, uključujući i rak bubrega. Jedan od simptoma koji se najčešće povezuje s […]
Ove namirnice mnogi jedu svaki dan, a zapravo ih ne bi trebalo kombinovati
Foto:Shutterstock Neke kombinacije hrane toliko su uobičajene da o njima uopće ne razmišljamo. Ipak, način na koji spajamo pojedine namirnice može uticati na probavu, osjećaj sitosti i to kako se osjećamo nakon obroka. To ne znači da su određene kombinacije zabranjene ili nezdrave, ali ako nakon jela često osjećate nadutost, težinu ili pospanost, možda […]
