Jedna namirnica posebno pomaže kod povišenog holesterola
Foto:Shutterstock Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli. Promjene mogu početi već sa prvim obrokom u danu, a doručak sa niskim udjelom holesterola dobar je korak ka zdravijim navikama. Kada ljekar upozori na povišene vrijednosti holesterola, vrijeme je za prilagođavanje jelovnika. Iako je povišeni LDL, takozvani “loš” holesterol, povezan sa […]
Ljekari upozoravaju da je jedna bolest češća tokom ljetnjih mjeseci
Foto:Shutterstock Toplije vrijeme za mnoge podrazumijeva piknike, roštiljanje i obroke na otvorenom, ali upravo tada raste i rizik od jedne neprijatne bolesti – trovanja hranom. Tokom ljeta hrana se češće nosi van kuće, duže stoji na toploti i teže ju je pravilno čuvati, što pogoduje razvoju bakterija, prenosi Index. Svake godine milioni ljudi obole od […]
Nova bolest digitalnog doba: Naučnici otkrili zabrinjavajuću vezu
Foto:Shutterstock Prekomjerna izloženost ekranima mobilnih telefona među djecom i adolescentima često je uzrok “digitalne glavobolje”, oblika migrene povezanog sa produženom upotrebom elektronskih uređaja, poremećajima spavanja, vizuelnim umorom i kognitivnim preopterećenjem. Naučna istraživanja sve više pokazuju postojanje veze između ekrana električnih uređaja i glavobolje, a istraživači, pedijatri, ukazuju da su naprezanje očiju, poremećen san i kognitivno preopterećenje […]
Osjećate bol u stopalu nakon što ustanete? Evo šta ga uzrokuje
Foto:Shutterstock Probadajući bol u stopalu nakon ustajanja često je znak plantarnog fascitisa, upale vezivnog tkiva na donjoj strani stopala. Međutim, sličan simptom mogu izazvati i druga oboljenja i povrede. Plantarni fascitis nastaje kada se upali plantarna fascija, snažna “traka” vezivnog tkiva koja se proteže od pete do prednjeg dijela stopala. Do upale može doći […]
Nedeljkovići nastavljaju muzičku priču: Forte Bend objavio “Njeno ime ne spominjem“
Podgorički Forte Bend, koji čine Predrag Peđa Nedeljković i njegova tri sina, Nemanja, Nenad i Nikola, predstavio je novu autorsku pjesmu pod nazivom „Njeno ime ne spominjem“. Bend, prepoznat po nastupima uživo i radu na domaćoj muzičkoj sceni, ovoga puta publici donosi emotivnu numeru nastalu kao rezultat autorskog rada članova sastava i njihovih saradnika. […]
PLANINA U KRVI, OGLEDALO U ČOVJEKU PET UNUTRAŠNJIH USPONA JASMINE LUBODER LEKOVIĆ
Piše: Božidar PROROČIĆ, književnik Poezija Jasmine Luboder-Leković u ovih pet pjesama oblikuje se kao složena komplementacija planinskog mita, unutrašnje drame, metafizičkog nemira i etičkog preispitivanja čovjeka pred sobom i drugima. Njen poetski diskurs počiva na koncentrisanoj simbolici, na precizno odmjerenoj slici i na stihu koji ne teži objašnjenju, već prodoru u dublje slojeve iskustva. U […]
Utvrđeno je da jedan dijetetski suplement značajno smanjuje agresiju
Foto:Shutterstock Ako ste zabrinuti da se ponekad ponašate previše agresivno, možda ćete moći da povratite svoj mir. Prema istraživanjima, postoji jedan dodatak ishrani koji može pomoći u smanjenju agresije, i to u značajnoj mjeri, do 28 odsto. Rešenje protiv rastućeg osjećaja bijesa, pokazuju istraživanja, jeste dodavanje omega-3 masnih kiselina u ishranu. Masne kiseline, dostupne kao dijetetski suplementi […]
Eksperimentalni lijek protiv hepatitisa B mogao bi da ponudi “funkcionalno izlječenje” za dio pacijenata
Foto:Shutterstock Lijek protiv hepatitisa B, prvi te vrste, omogućava nekim pacijentima da prekinu terapiju bez znakova prisustva opasnog virusa u jetri – što se naziva „funkcionalnim izlječenjem”, objavili su istraživači. U dvije međunarodne studije, kod oko jednog od pet pacijenata koji su primali eksperimentalni lek virus je smanjen na nivo dovoljno nizak da ga […]
Ovaj trik hladi spavaću sobu za pet minuta bez ventilatora
Foto:Shutterstock Ako vam je tokom noći prevruće i teško zaspite, postoji brz i jednostavan način da rashladite spavaću sobu u manje od pet minuta, bez ventilatora i bez dodatnih troškova. Ljeto je pred vratima, a uz predivno sunčano vrijeme dolaze i sparne noći koje mnogima otežavaju san. Malo je stvari neprijatnijih od pokušaja uspavljivanja […]
Kako prepoznati pravi med: Iskusni pčelar podijelio jednostavan trik
Foto:Shutterstock Kupovina domaćeg meda često se svodi na povjerenje, ali iskusni pčelari tvrde da postoje i jednostavni znakovi koji mogu pomoći pri procjeni kvaliteta. Od teksture i kristalizacije do popularnog testa s vodom, nekoliko detalja može otkriti da li je med prirodan ili postoji sumnja da je riječ o falsifikovanom proizvodu. Kako piše portal […]
