Foto:Shutterstock
Iako se bore na licu prve javljaju i uočljivije su od finih linija na tijelu, gubitak kolagena će na kraju biti vidljiv i na vašim rukama, butinama, stopalima…
Ali, opuštena koža i fine linije nisu jedina promjena na zreloj koži tijela. Uskoro, počećete da vidite tamne mrlje na rukama i na leđima. Još jedna vidljiva promjena? Kako starite, sposobnost vaše kože da zadrži vlagu i proizvodi preko potrebna ulja takođe se smanjuje, tako da ćete otkriti da vam koža postaje suvlja i gruba.
Kako treba njegovati tijelo u zrelim godinama?
Njega kože tijela u zrelim godinama zahteva poseban pristup, jer se koža s vremenom mijenja i postaje tanja, suvlja i sklona opuštanju. Ključna komponenta je hidracija– redovno korišćenje hidratantnih losiona ili krema sa bogatim sastojcima poput shea maslaca, glicerina i ceramida pomaže u očuvanju vlažnosti i jačanju kožne barijere.
Takođe, anti-aging sastojci poput retinola, peptida i niacinamida mogu značajno doprinijeti smanjenju finih bora i poboljšanju tonusa kože, jer stimulišu proizvodnju kolagena i elastina. Ovi sastojci pomažu u očuvanju čvrstoće kože i smanjuju pojavu staračkih pjega.
Zaštita od sunca je neophodna u svakom uzrastu, ali kako starimo, koža postaje podložnija oštećenjima UV zračenjem. Korišćenje proizvoda sa SPF faktorom od 30 ili višim svakodnevno je osnovna preventivna mjera protiv prevremenog starenja i oštećenja kože.
Takođe, ne treba zaboraviti na umirujuće sastojke poput aloe vera, kamilice i ovsenog brašna, koji pomažu u smanjenju iritacija i crvenila, a kožu čine mekom i glatkom. Redovna primjena ovih proizvoda, uz balansiranu ishranu i dovoljno sna, može značajno poboljšati izgled i zdravlje kože tijela u zrelim godinama.
Koji su najbolji sastojci za njegu zrele kože tijela?
Ne postoji ništa na tržištu što bi moglo upotpunosti da ukloni bore, strije, probleme sa teksturom i hiperpigmentaciju, ali ipak postoje neki sastojci u losinima za tijelo koji mogu da ublaže situaciju. Evo za čime treba da tragate kada birate losion za tijelo za zrelu kožu.
Retinol
Retinol, takođe poznat kao derivat vitamina A, poznat je kao jedan od najefikasnijih sastojaka protiv starenja kože. Retinoli smanjuje pigmentacije i depigmentacije, podstiče sintezu kolagena i hijalurona. Baš kao što pomaže licu, pomoći će i vašem tijelu samo ne zaboravite: retinol izaziva jaku osjetljivost na sunce.
Alfa hidroksi kiseline
Grupa hemijskih pilinga poznatih i kao AHA ili voćne kiseline, ključne za gipku, čvrstu kožu. Za njegu zrele kože tijela, dermatolozi preporučuju glikolnu kiselinu, intenzivnu AHA koja otčepljuje pore, zaglađuje kožu, pa čak i djeluje kao hidratantni humektant. Poput retinola, glikolna kiselina je aktivni sastojak koji može biti suviše jaka za osjetljivu kožu, pa pazite na koncentraciju i učestalost upotrebe.
Antioksidansi
Sve u svemu, antioksidansi su divan dodatak svakom režimu njege kože. Ali, kao i alfa hidroksi kiseline, antioksidansi su krovni termin za grupu molekula koji neutrališu efekte slobodnih radikala, odgovornih za oštećenja kože. Jedan od najpopularnijih antioksidanata je vitamin C. Pored njegovih antioksidativnih prednostiovaj sastojak podržava proizvodnju kolagena, djeluje kao antiinflamatorno i smanjuje hiperpigmentacije.
Peptidi
Peptidi igraju glavnu ulogu u održavanju čvrstine i elastičnosti vaše kože, jer su to kratki lanci aminokiselina. Amino kiseline su najmanji molekuli koji čine proteine u vašem tijelu, tako da su važan dio održavanja elastičnosti i strukture kože. Štaviše: peptidi su produktivniji od ostalih sastojaka koji učvršćuju kožu zbog svoje manje molekularne veličine. Čestice mogu biti samo toliko velike da bi prodrle kroz epidermis (gornji sloj naše kože), a pošto su peptidi aminokiseline, a ne proteini sami po sebi, mogu da prodru u kožu kada se primjenjuju lokalno, za razliku od kolagena.
Kako izabrati najbolji losion za tijelo za zrelu kožu?
Prilikom odabira losiona za tijelo za zrelu kožu, važno je obratiti pažnju na nekoliko ključnih faktora koji mogu pomoći u održavanju hidratacije i poboljšanju izgleda kože.
Hidratacija i obnavljanje: Za zrelu kožu, hidratacija je ključna. Losioni sa sastojcima poput shea butera, glicerina i ceramida pomažu u obnavljanju kože i očuvanju njene vlažnosti.
Sastojci protiv starenja: Retinol, peptidi i niacinamid su korisni za smanjenje vidljivosti finih bora i poboljšanje tonusa kože. Ovi sastojci stimulišu proizvodnju kolagena, čime koža postaje čvršća i mladolikija.
Formula bez mirisa: Zrela koža može biti osjetljivija, pa je preporučljivo birati proizvode koji ne sadrže mirise ili agresivne hemikalije, kako bi se smanjila mogućnost iritacija.
Sastojci za smanjenje crvenila i iritacija: Ako koža postaje osjetljiva, losioni sa umirujućim sastojcima kao što su ovsen i aloe vera mogu biti odličan izbor.
Tekstura i upijanje: Odaberite losione sa brzim upijanjem, koji ne ostavljaju ljepljiv trag, ali pružaju dugotrajnu hidrataciju, čineći kožu mekanom i glatkom.
Biranje pravog losiona zavisi od specifičnih potreba vaše kože, ali opšti savjet je da se odlučite za proizvode sa umirujućim, hidratantnim i anti-aging sastojcima.
Izvor:DAN