Foto:Shutterstock
Dolazak jeseni i nagle promjene temperature često donose osjećaj umora, pospanosti i teže prilagođavanje organizma.
Prof. dr Petar Otašević, upravnik Klinike za kardiologiju Instituta Dedinje, govoreći o tome kako ove promjene utiču na zdravlje, a posebno na kardiovaskularni sistem, kaže da svaka promjena vremena utiče na naš organizam, ali ukoliko su te promjene postepene, organizam ima dovoljno vremena da se privikne.
Međutim, problem nastaje kada dođe do naglih skokova ili padova temperature – kada se razlika kreće preko 20 ili 25 stepeni u kratkom vremenskom periodu – praćenih naglom promjenom atmosferskog pritiska, piše RTS.
U takvim situacijama organizam nema dovoljno vremena za adaptaciju, što kod osoba sa hroničnim bolestima, hipertenzijom ili prethodnim infarktom može izazvati ozbiljne tegobe.
Naglo zahlađenje predstavlja poseban stres za organizam, naročito za starije osobe, djecu i hronične bolesnike čiji su odbrambeni mehanizmi slabiji. Kada je hladno, dolazi do grča i sužavanja krvnih sudova, što direktno utiče na porast krvnog pritiska.
Visoke vrijednosti pritiska mogu dovesti do osjećaja zamora, gušenja i ozbiljnih kardiovaskularnih poremećaja. Tokom hladnijih perioda češće se javljaju akutni koronarni sindrom i moždani udar.
Dr Otašević upozorava da se posebna pažnja mora obratiti na pojavu bolova u grudima, koji mogu biti znak angine pektoris ili progresije ka akutnom infarktu miokarda. Bol u sredogruđu koji se širi ka vilici ili ramenu, ima karakter stezanja, pečenja ili težine u grudima i traje duže od nekoliko minuta, znak je da hitno treba kontaktirati ljekara ili službu hitne pomoći.
Zbog promjene temperatura, terapija koja je odgovarala tokom ljeta možda više neće biti adekvatna. Dr Otašević naglašava da se terapija nikada ne smije mijenjati na sopstvenu ruku, već isključivo u dogovoru sa lekarom nakon provjere vrijednosti krvnog pritiska.
Kako bi se organizam što lakše prilagodio prelazu iz ljeta u jesen i sačuvalo zdravlje, savjetuju se dovoljno sna, redovna fizička aktivnost poput brzog hoda na svježem vazduhu, pravilna ishrana uz izbjegavanje teške hrane i slojevito oblačenje.
Izvor:DAN
