Kako potpuno izbacivanje šećera može da utiče na naše zdravlje
Foto:Shutterstock Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane djeluje kao logičan korak ka boljem zdravlju. Ipak, novo istraživanje ukazuje na to da bi takav pristup mogao da naruši metaboličko zdravlje umjesto da ga poboljša. Iako su rezultati preliminarni, otvaraju važna pitanja o ekstremnim dijetama. Treba odmah naglasiti da je istraživanje sprovedeno na glodarima, i to na […]
Imate masnu jetru? Hepatolog savjetuje da počnete da jedete ovu namirnicu
Foto:Shutterstock Masna jetra nastaje nakupljanjem masti u ćelijama jetre, a ishrana može imati važnu ulogu u poboljšanju ovog stanja. Hepatolozi ističu da nije važno samo ograničiti određene namirnice, već i u ishranu uključiti one koje mogu doprinijeti zdravlju jetre. Među njima posebno izdvajaju ekstra djevičansko maslinovo ulje, bogato mononezasićenim mastima i polifenolima. “Zamislite ekstra […]
Zašto je mineralna voda bolja alternativa od gaziranih pića za zdravlje vaših zuba
Foto:Shutterstock Prema novom istraživanju Američkog društva za ishranu, mineralna voda je alternativa gaziranim pićima koja štete vašim zubima. Naime, gazirana pića oštećuju caklinu zuba te mijenjanju pH vrijednosti u ustima. Iako mineralna voda privremeno snižava pH, djelovanje je mnogo manje izraženo nego kod gaziranih pića. “Mnogi ljudi prelaze sa gaziranih pića na mineralnu vodu, […]
Želite više proteina u ishrani? Ove jednostavne zamjene mogu pomoći
Foto:Shutterstock Potreba za proteinima raste s godinama, a njihov dovoljan unos važan je za očuvanje mišićne mase, zdravlje kostiju i imunitet. Nekoliko jednostavnih izmjena u svakodnevnim obrocima može pomoći da se taj cilj lakše postigne. Proteini su posljednjih godina sve prisutniji na policama prehrambenih proizvoda, pa se dodatni sadržaj ovog makronutrijenta navodi i na […]
Zašto se vrtoglavica javlja tokom trudnoće i kako je ublažiti
Foto:Shutterstock Trudnoća donosi brojne promjene u organizmu, zbog čega se buduće majke često susreću s različitim tegobama. Među njima je i vrtoglavica, koja se može pojaviti u različitim fazama trudnoće, a najčešće je povezana s promjenama kroz koje tijelo prolazi. Jedan od razloga može biti promjena krvnog pritiska. Tokom trudnoće krvne žile se šire, […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom će ostati.
Foto:Radiotitograd.me Podgorica -u terminu od 8:00 do 15:00 sati: dio Brskuta, dio Opasanice, dio Mokre -u terminu od 09:00 do 16:00 sati: Lokva -u terminu od 09:00 do 17:00 sati: dio Progonovića Danilovgrad -u terminu od 8:00 do 17:00 sati: dio Novog sela, Volmont, Preduzeće Savović, dio Livada Bandića, Lužnica, , Baloče, […]
Vraneš osudio ispisivanje grafita na kući Kenane Harbić Strujić: Nedopustiv i anticivilizacijski čin, službe će sjutra prekrečiti
Predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš najoštrije je osudio ispisivanje grafita na ogradi porodične kuće Kenane Harbić Strujić, poručivši da su ovakvi postupci nedopustivi i da nadležni organi moraju što prije otkriti i procesuirati počinioce. Vraneš je kazao da svako ima pravo na svoj politički stav, kao i na odnos prema nacionalnim herojima i narodu kojem […]
Finveo četvrtu godinu podržava Fondaciju „Čini dobro“
Kompanija Finveo nastavlja saradnju sa Fondacijom „Čini dobro“, pružajući podršku njenim projektima i aktivnostima iz oblasti društveno odgovornog poslovanja i filantropije. Nastavak partnerstva potvrđuje zajedničku posvećenost društveno odgovornom djelovanju, filantropiji i inicijativama koje doprinose razvoju društva. Uz podršku partnera, Fondacija „Čini dobro“ nastavlja da realizuje aktivnosti usmjerene na obrazovanje, razvoj znanja, vještina i kompetencija, održivi […]
Zejnilović: Zadnjih nedjelju dato 691 doza MMR-a, informacije da su vakcine pred istekom roka nijesu tačne
U Crnoj Gori ovih dana zabilježen je značajan porast imunizacije djece zbog primjene zakonske odredbe prema kojoj nevakcinisana djeca ne mogu boraviti u javnim i privatnim vrtićima od septembra. “U poslednjih sedam dana vakcinisano je odnosno dato 691 doza MMR-a, 550 doza fentaksima, 157 doza heksacima, 42 doze tetraksima i 145 doza antifneumokokne vakcine. Značajno […]
Borovinić Bojović sa delegacijom Turske: Jačanje partnerstva za kvalitetnije i dostupnije zdravstvo
Potpredsjednica Vlade Crne Gore za zdravstvo i socijalno staranje Jelena Borovinić Bojović sastala se sa delegacijom Republike Turske i predstavnicima Međunarodne agencije za zdravstvene usluge (USHAŞ), sa kojima je razgovarala o unapređenju saradnje u oblasti zdravstva i socijalne zaštite. Na sastanku je bilo riječi o razmjeni znanja i dobrih praksi, jačanju stručnih i institucionalnih kapaciteta, […]
