Kijev spreman za primirje i pregovore sa Rusijom; Zelenski: Svaki dijalog bolji je od napada
Foto:Guliver Generalni sekretar NATO-a Mark Rute izjavio je da Alijansa ne vidi neposrednu prijetnju po svoju teritoriju i da nema dokaza da Rusija namjerava da napadne neku od njenih članica. Ukrajinski predsjednik Volodimir Zelenski poručio je u Londonu da je Kijev spreman za primirje i pregovore sa Rusijom, ističući da je svaki dijalog bolji […]
Zastoji i povremena ograničenja su na putevima gdje se izvode sanacioni radovi.
Foto:Radiotitograd.me Saobraćaj je umjerenog inteziteta. Dodatna opreznost je neophodna na dionicama koje prolaze duž klisura i usjeka. Zastoji i povremena ograničenja su na putevima gdje se izvode sanacioni radovi. Vozačima savjetujemo opreznu vožnju i poštovanje pravila saobraćaja. Do 26.10 .2026 godine do 12.00 sati odobrava se potpuna obustava za sve vrste drumskog saobraćaja kao i […]
Žute mrlje oko očiju nisu samo estetski problem: Mogu upozoriti na veći rizik od infarkta i moždanog udara
Foto:Shutterstock Žućkaste, blago izdignute mrlje na kapcima, koje mnogi smatraju isključivo estetskim problemom, mogu biti rani znak znatno većeg rizika od srčanog i moždanog udara. To je pokazalo novo istraživanje naučnika s američkog Univerziteta Stanford. Riječ je o stanju poznatom kao ksantelazma, pri kojem se oko očiju pojavljuju žute naslage. Nastaju kada se imunološke […]
Suva usta nakon buđenja nisu uvijek znak žeđi
Foto:Shutterstock Mnogi se ujutro probude suvih usta i odmah posegnu za čašom vode. Iako dehidracija može biti uzrok, suvoća u ustima nakon spavanja često ima sasvim druge razloge, od načina na koji dišemo tokom noći do lijekova koje uzimamo. Kako navodi britanska zdravstvena služba NHS, dehidracija nastaje kada ne pijemo dovoljno tečnosti, kada se […]
Zeleni čaj ili kafa: Šta je bolje za smanjenje upalnih procesa u organizmu?
Foto:Shutterstock Da li su listovi ili zrna bolji u borbi protiv upala? Nutricionisti otkrivaju šta kažu istraživanja. Zeleni čaj ima dugu istoriju koja seže više od 5.000 godina u prošlost, a koristio se u različite medicinske svrhe, od ublažavanja glavobolje do poboljšanja varenja. Drevni narodi koji su ga pili možda su bili na dobrom […]
Za zdravija crijeva i bolji imunitet: Imunolog izdvaja jednu namirnicu
Foto:Shutterstock Španski imunolog Alfredo Korel objasnio je kako jednostavne svakodnevne navike mogu doprinijeti zdravlju imunog sistema, a da pritom ne moramo trošiti mnogo novca. Gostujući u podkastu „Tiene Sentido“, govorio je o važnosti pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravlja crijeva. Korel smatra da zdrave životne navike imaju veliku ulogu u zaštiti organizma od infekcija. […]
Najbolji napici za zdravo starenje, prema mišljenju nutricionista
Foto:Shutterstock Većina nas vjerovatno ima ustaljen izbor napitaka koje svakodnevno konzumira, bilo da nam pomažu da imamo više energije, ostanemo hidrirani ili jednostavno uživamo u njihovom ukusu. Međutim, da li ste znali da ti izbori mogu da utiču i na to kako starite? Dok se životni vijek odnosi na to koliko dugo živite, zdravi […]
Kako sjemenke bundeve mogu da utiču na krvni pritisak i zdravlje srca
Foto:Shutterstock Omiljene u jesenjim danima, sjemenke bundeve mogu da budu mnogo više od hrskavog dodatka omiljenim jelima. Sjemenke bundeve bogate su hranljivim materijama koje doprinose održavanju krvnog pritiska i zdravlja srca, zbog čega su namirnica u kojoj možemo da uživamo tokom cijele godine, a ne samo u jesen, piše Eatingwell. Gotovo polovina odraslih stanovnika […]
Kako kardio trening može pomoći zdravlju vaše kose
Foto:Shutterstock Uz starenje, kosa često više nije onakva kakva je nekad bila, a prema mišljenju stručnjaka kardio trening može pomoći zdravlju vaše kose. Snažna, sjajna i zdrava kosa u tinejdžerskim i dvadesetim godinama nije garancija da će takva ostati i kasnije. Na opadanje i zdravlje kose utiče mnogo faktora, uključujući perimenopauzu, lijekove i stres. […]
Kako da znate da li imate previše voska u ušima?; Ovo je znak da morate da posjetite ljekara
Foto:Shutterstock Ušni vosak štiti sluh, ali njegovo prekomjerno nakupljanje može da izazove probleme. Prepoznavanje ranih simptoma začepljenja važno je kako bi se izbjegle neprijatne komplikacije. Mnogi osjećaju nelagodu kada se pomene ušni vosak, ali cerumen je potpuno prirodan i koristan dio našeg tijela. Njegova glavna uloga je da zaštiti osjetljivu kožu uha od bakterija, […]
