Šolja kafe dnevno donosi velike zdravstvene koristi
Foto:Shutterstock Kafa je mnogima nezaobilazan jutarnji ritual za razbuđivanje, ali i jedno od najzdravijih pića na svijetu koje naučnici neprestano proučavaju. Decenije istraživanja i hiljade studija pokazale su da svakodnevno ispijanje kafe može značajno da zaštiti organizam od nekih od najtežih bolesti današnjice. Iako je Svjetska zdravstvena organizacija početkom devedesetih godina kafu smatrala potencijalno kancerogenom, novija […]
Sedam načina da hodanjem poboljšate kondiciju bez osjećaja iscrpljenosti
Foto:SHutterstock Mnogi hodanje smatraju samo načinom da stignu od tačke A do tačke B ili laganom aktivnošću rezervisanom za dane kada nemaju vremena za pravi trening. Stručnjaci ističu da pravilno i dovoljno intenzivno hodanje može biti izuzetno efikasan način za poboljšanje kondicije, jačanje srca i pluća, kao i povećanje izdržljivosti. Dobra vijest je da za takav trening […]
Kremu za sunčanje mnogi nanose pogrešno, ove greške smanjuju zaštitu kože
Foto:Shutterstock Pošto se očekuje da će ovih dana temperature preći 30°C, izuzetno je važno zaštititi se od štetnih UV zraka, a britanska Nacionalna zdravstvena služba objavila je smjernice kako bi se obezbijedila optimalna zaštita. “Da li pravilno nanosite kremu za sunčanje? Zbog uobičajenih grešaka vaša koža može biti izloženija nego što mislite”, upozorili su iz NHS-a. NHS […]
Trik sa jogurtom koji može pomoći biljkama da budu bujnije
Foto:Shutterstock Zdravo zemljište u velikoj mjeri zavisi od raznovrsnosti mikroorganizama koji učestvuju u razgradnji organske materije. U tom kontekstu, fermentisani mliječni proizvodi poput jogurta pominju se u pojedinim organskim pristupima kao dodatak koji može podstaći aktivnost korisnih bakterija u zemljištu. Bakterije prisutne u fermentisanoj hrani mogu doprinijeti bržoj razgradnji organske materije i tako indirektno […]
Koliko često biste trebali da perete kosu: Ne postoji jednako pravilo za sve
Foto:Shutterstock Bez obzira koristite li najbolji šampon za prorijeđenu kosu, najbolji za sijedu kosu ili omiljeni šampon, postoji mnoštvo opcija koje možete odabrati. Međutim, kada je vrijeme za pranje kose, mnogi nisu sigurni koliko često bi je trebali prati. “Ne odgovara svima jedno pravilo. Vaš način života, nivo aktivnosti, frizura i tip kose, sve […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom će ostati.
Foto:Radiotitograd.me Podgorica – u terminu od 09 do 10:30 sati: komplet područje Kuča. -u terminu od 08:30 do 10:30 sati: naselje oko nekadašnjeg Elastika, Sadine i Sjenokos -u terminu od 08 do 17 sati: Barutana, Liješnje, Begova Glavica, Goljemadi, Pelinovo, Bigor, Brežine, Parci, Staniseljići, Gradac, Buronje, Zagora, Progonovići, Ćepetići, Lipe i Orasi. -u terminu […]
U južnim i centralnim predjelima sunčano, ponegdje uz slabu i umjerenu oblačnost.
Foto:Printscreen/ZHMS U južnim i centralnim predjelima sunčano, ponegdje uz slabu i umjerenu oblačnost. Na sjeveru, malo do umjereno oblačno sa dužim periodima sunčanog vremena i uglavnom suvo, u jutarnjim satima po kotlinama, ponegdje moguća magla. Vjetar slab do umjeren, na jugu ponegdje pojačan, pretežno sjeverni i sjeveroistočni. Najviša dnevna temperatura vazduha od 20 do […]
Hrabra Sutjeska pala u nadoknadi, ali ima čemu da se nada u revanšu
FOTO: FSCG Evrogolom Marka Mrvaljevića u 90. minutu Nikšićani stigli do izjednačenja, ali nisu uspjeli da izbjegnu poraz u Almatiju Tako je malo nedostajalo da Sutjeska ostane neporažena u Almatiju, ali ni nakon poraza od Kairata (2:1), velikog favorita u prvom meču prvog kola kvalifikacija za Ligu šampiona ništa nije izgubljeno. Revanš kraj Bistrice biće otvoren, […]
STEGA: Devastacija Trinaestojulske nagrade, spisak kandidata objavljen sa pet dana zakašnjenja
roces devastacije najvećeg državnog priznanja – Trinaestojulske nagrade ove godine dobija dodatnu, sada očito procesnu, dimenziju, saopštila je readakcija kulture Strategije za evropsku i građansku Crnu Goru STEGA. Kako su naveli, Ministarstvo kulture tek danas je objavilo spisak 26 kandidata iako je rok za dostavu kandidatura istekao prije pet dana. <<<Ko su kandidati za Trinaestojulsku […]
Milatović sjutra okuplja Crnu Goru i evropske prijatelje povodom Dana državnosti
Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović sjutra će na Cetinju biti domaćin svečanog prijema povodom 13. jula, Dana državnosti Crne Gore. Specijalni gosti prijema biće predsjednica Republike Slovenije Nataša Pirc Musar, predsjednik Republike Hrvatske Zoran Milanović i evropska komesarka za proširenje Marta Kos. Njihovo prisustvo predstavlja snažnu potvrdu prijateljstva, poštovanja i podrške Crnoj Gori u trenutku […]
