Kategorija: Magazin

Šest ključnih promjena ličnosti koje mogu biti rani znakovi demencije

Foto:Shutterstock   Jedna psihijatrica predstavila je šest promjena ličnosti koje bi mogle biti rani znakovi demencije. Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da se svake godine javi 10 miliona novih slučajeva demencije, a iako se ta bolest obično povezuje sa starijom generacijom, nije isključivo vezana za nju. Mlađe osobe prirodno su zabrinute zbog prijetnje koju predstavlja Alchajmerova bolest, posebno […]

Tri jednostavna pravila koja biste trebali slijediti ako želite da smršate

Foto:Shutterstock   Dijetetičarka Kezie Joy smatra da ljudi previše komplikuju proces mršavljenja te da je dovoljno slijediti tri pravila koja će uspostaviti zdrave navike, a koje će zatim dovesti do gubitka kilograma.Mnogi ljudi osjećaju se zbunjeno zbog velikog broja dijeta i metoda za mršavljenje. Postoje lijekovi za mršanje, povremeni post i mnogi drugi pristupi, ali […]

Koje su najčešće promjene na koži tokom trudnoće i kako ih ublažiti

Foto:Shutterstock   Trudnoća donosi brojne promjene u tijelu, a mnoge žene primijete i promjene na koži. One mogu uključivati pojavu akni, svrab, strije, suvoću ili tamnije mrlje. Takve promjene najčešće su posljedica hormonskih, imunoloških i metaboličkih promjena koje se dešavaju u organizmu tokom ovog perioda. Iako mogu biti neugodne, u većini slučajeva su privremene i […]

Ovo su najbolje namirnice za konzumaciju nakon treninga

Foto:Shutterstock   Naprezanje mišića tokom vježbanja često izaziva bol i osjećaj umora, ali određene namirnice mogu znatno ubrzati oporavak i smanjiti upalu. Pravilna ishrana nakon treninga jednako je važna kao i sam trening, jer pomaže tijelu da se brže obnovi i spriječi pojavu nelagode narednog dana.Među najboljim namirnicama za oporavak su banane, bobičasto voće, spanać […]

Stručnjaci otkrivaju: Ovo voće može sniziti šećer u krvi i smanjiti upale

Foto:Shutterstock   Poboljšanje metaboličkog zdravlja postalo je sve važnija tema, naročito kako raste svijest o dijabetesu tipa 2, a sada je otkriveno da jedno voće umnogome može da pomogne. Iako se metabolizam često povezuje isključivo sa šećerom u krvi, on obuhvata mnogo širi spektar tjelesnih funkcija. Ishrana je pritom ključan alat, a prema novim saznanjima, redovna konzumacija […]

Namirnice koje su na receptu za dugovječnost, tvrde stručnjaci

Foto:Shutterstock   O dugovječnosti su do sada sprovedena brojna istraživanja, a sva su pokazala da tajna dugovječnosti nisu stroge dijete niti rigidan pristup ishrani – tajna je u svježim namirnicama, ishrani bogatoj povrćem i zdravim izvorima proteina. Svi znamo da je zdrava ishrana važan faktor na putu ka zdravom i dugom životu. O tome su […]

KOMEDIJA JE OZBILJNA STVAR : Vinča stiže u Bemax Arenu u Podgorici – 21.03.2026.

Vinča stiže u Bemax Arenu u Podgorici – 21.03.2026. Nakon “Dežurnog krivca” i “Reci mi da se šališ”, jedan od najtraženijih stand-up komičara regije dolazi s potpuno novim materijalom — o vremenu koje je istovremeno smiješno i zabrinjavajuće, o društvu koje se raspada, a smije se. Show “Komedija je ozbiljna stvar” stiže u Bemax Arenu […]

Preminuo Met Klark, glumac poznat po filmu “Povratak u budućnost”

Glumac Met Klark, poznat po ulozi u filmu “Povratak u budućnost III”, preminuo je u 89. godini, potvrđeno je medijima. Porodica je navela da je smrt nastupila usljed komplikacija nakon operacije. Prema TMZ-u, Klark je preminuo u svom domu u Ostinu, Teksas, nakon komplikacija izazvanih operacijom kičme. Njegova porodica istakla je da je bio “glumac […]

Rasprodata premijera inkluzivne predstave „Fleka“ 17. marta na Sceni Studio CNP-a:Emotivna i snažna predstava o različitosti, prihvatanju i potrebi da jedni druge zaista vidimo

COPYRIGHT_DUSKO_MILJANIC_MONTENEGRO Premijera inkluzivne predstave „Fleka“, rađene po motivima teksta Aleksandre Vujisić, u režiji Branke Otašević, biće izvedena 17. marta u 20 časova na Sceni Studio Crnogorskog narodnog pozorišta.   Još prije prvog izvođenja, predstava je izazvala veliko interesovanje publike, a karte za premijeru su rasprodate, što potvrđuje snažan odjek koji je ovaj projekat imao u […]