Efekti lijeka za mršavljenje zabrinuli ljekare: Trideset miliona prijavljenih neželjenih posledica
Foto:Shutterstock Iako se ljekovi iz grupe GLP-1, kao što su Vegovi i Ozempik, sve više promovišu i široko koriste, nekoliko studija ukazuje i na potencijalno zabrinjavajuće neželjene efekte – uključujući novo istraživanje koje se detaljnije bavi mogućim gubitkom vida. Koliko god se pokazali efikasnim u domenu kontrole težine, ljekovi za mršavljenje takođe i brinu […]
Dvanaest mitova o polno prenosivim bolestima
Foto:Shutterstock Ovih 12 mitova su najčešći kada je riječ o seksualno prenosivim infekcijama, a naučnicu su objasnili zbog čega nijedan nije tačan. Seksualno prenosive infekcije (SPI) su tema koja često izaziva neugodnost, pogrešna shvatanja i dezinformacije. I dalje postoji mnogo mitova o SPI koji dovode do nesporazuma, rizičnog ponašanja i mogućih dugoročnih zdravstvenih posledica. Bez […]
Ovaj napitak će vam spriječiti popodnevni pad energije
Foto:Shutterstock Popodnevni pad energije koji mnogi osjećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu. Većina nas suočava se s onim neprijatnim dijelom dana koji bismo najradije preskočili – popodnevnim padom energije. […]
Boravak na velikim nadmorskim visinama može da pomogne u kontroli šećera u krvi
Foto:Shutterstock Nova studija sugeriše da u uslovima niskog sadržaja kiseonika, crvena krvna zrnca mogu da djeluju kao “skladište glukoze” i da je apsorbuju znatno više iz krvotoka nego što se ranije pretpostavljalo. I broj crvenih krvnih zrnaca i njihov unos glukoze povećali su se u uslovima niskog sadržaja kiseonika, pojačavajući njihov ukupni uticaj na […]
Da li je sigurno farbati kosu tokom trudnoće
Foto:Shutterstock Mnoge trudnice se pitaju može li farbanje kose negativno uticati na razvoj bebe. Prirodno je osjećati nesigurnost jer kosa je važan dio identiteta, a promjena boje može biti i mali ritual koji donosi dozu samopouzdanja. Iako su prvih nekoliko mjeseci ključni za formiranje organa fetusa, stručnjaci smatraju da je umjereno farbanje generalno sigurno, […]
Šta se događa s vašim tijelom kada prestanete da pijete gazirana pića
Foto:Shutterstock Gazirana pića su dio svakodnevice mnogih ljudi. Bez obzira radi li se o klasičnim zaslađenim sokovima ili njihovim light verzijama, redovna konzumacija može imati različite efekte na organizam. Kada ih prestanemo piti, tijelo često počinje prolaziti kroz niz pozitivnih promjena. Zdravstveni stručnjaci smatraju da bi to moglo smanjiti rizik od pretilosti i dijabetesa. […]
Ova četiri zdrava napitka pomažu mršavljenju bolje od obične vode
Foto:Shutterstock Voda je ključna za zdravlje i mršavljenje, ali mnogima je dosadna za svakodnevno konzumiranje. Dobra vijest je da postoje napici koji vas hidriraju, pomažu u sagorijevanju kalorija i donose niz drugih zdravstvenih benefita. Donosimo četiri napitka koji su ukusniji od obične vode, a istovremeno doprinose mršavljenju i zdravlju. Proteinski šejk Voda ne sadrži […]
Fiume o morte! ponovo u Podgorici
UnderhillFest i Crnogorska kinoteka organizuju specijalnu projekciju dokumentarnog filma „Fiume o morte!” reditelja Igora Bezinovića u četvrtak, 19. marta u 20 sati u Velikoj sali Muzičkog centra Crne Gore u Podgorici. Ovo višestruko nagrađivano ostvarenje, dobitnik je nagrade za najbolji evropski dokumentarni film na 38. Evropskim filmskim nagradama održanim u Berlinu. Svjetsku premijeru film je […]
CNP: Večeras premijerno inkluzivna predstava „Fleka“
Inkluzivna predstava „Fleka“, po motivima teksta Aleksandre Vujisić, u režiji Branke Otašević, premijerno će biti izvedena danas na Sceni Studio Crnogorskog narodnog pozorišta u 20 sati. „Fleka“ je savremena pozorišna priča koja kroz snažan vizuelni izraz, pokret i muziku otvara teme različitosti, pripadanja i vršnjačkog pritiska. U središtu radnje nalazi se djevojčica koja se suočava […]
Savjeti kako da pobijedite umor koji vas prati ovih dana
Foto:Shutterstock Činjenica je da proljeće donosi lijepo vrijeme, ali i umor – iako sunce sija i budi se priroda, često se osjećamo tromo, bez energije i iscrpljeno. U borbi protiv ovakvog stanja može da pomogne izbalansirana ishrana, prema savjetima Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”. Posle hladne zime, čestog boravka u zatvorenim […]
