Šta se dešava s vašim mozgom kada redovno jedete ribu
Foto:Shutterstock Redovno jedenje ribe, posebno masnih vrsta poput lososa, sardina i skuše, može imati značajne koristi za zdravlje mozga, pokazuju brojna istraživanja. Stručnjaci su za Eating Well istakli da već dvije porcije ribe sedmično mogu doprinijeti boljem pamćenju, jasnijem razmišljanju i smanjenju rizika od kognitivnog opadanja u starijoj dobi. Glavni razlog ovih koristi leži […]
U južnim i centralnim predjelima sunčano, uz slab do umjeren razvoj dnevne oblačnosti.
Foto:Printscreen/ZHMS U južnim i centralnim predjelima sunčano, uz slab do umjeren razvoj dnevne oblačnosti. Na sjeveru promjenljivo oblačno sa dužim sunčanim intervalima. Vjetar mjestimično umjeren do jak, sjeverni i sjeveroistočni. Najviša dnevna temperatura vazduha od 13 do 27 stepeni. Autor:Radiotitograd.me
Marko Mršić nastavlja solo priču novim singlom "Gdje su duše slobodne"
Photo by_Robert Zorić Nakon što je predstavio svoj prvi samostalni singl i time otvorio novo poglavlje izvan benda Divlji dječak, Marko Mršić nastavlja graditi svoj autorski identitet novom pjesmom "Gdje su duše slobodne" koja dodatno potvrđuje njegov prepoznatljiv stil. Glazbu i tekst i ovoga puta potpisuje sam Mršić, dok aranžman, produkciju, snimanje, miks i mastering potpisuje Zlatko Čošić iz Golden Corner […]
Završen još jedan pregled aktuelnih singlova: Nina Badrić na vrhu liste
5×5 TOP 25 lista singlova Radio Titograda Emisija br.15 13 – 19. 04. 2026. Pogledajte top 25 video listu 01./03/ Nina Badrić – Nismo djeca 02./01/ Silente – Ništa drugo 03./04/ Hari Mata Hari – Odavno si ti u srcu mom 04./02/ Vanja Radovanović – Čudovište 05./07/ Tony Cetinski – Budi mi sreća 06./09/ Bojan […]
Često se budite sa glavoboljom? Ovo mogu biti uzroci
Foto:DAN Jutarnje glavobolje mogu imati različite uzroke – od dehidratacije i stresa do ozbiljnijih poremećaja poput apneje u snu, upozoravaju stručnjaci. Buđenje sa glavoboljom česta je pojava koja može imati različite uzroke – od loših navika do zdravstvenih problema. Jedan od najčešćih, ali često neprepoznatih uzroka je apneja u snu, poremećaj disanja tokom noći […]
Ova jednostavna navika snižava kortizol: Smanjuje stres i poboljšava raspoloženje
Foto:Shutterstock Stručnjaci ističu da obična svakodnevna šetnja može znatno smanjiti stres, poboljšati kreativnost i doprinijeti boljem mentalnom i fizičkom zdravlju. Male navike često vode do velikih promjena, a upravo se o tome govorilo u jednoj epizodi podkasta The Mel Robbins Podcast pod nazivom “9 Small Things That Will Make a Surprisingly Big Difference”. Mel […]
Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak
Foto:Shutterstock Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom. Ideja je jednostavna: ako niste jeli od prethodne noći, vaše tijelo se mora više oslanjati na uskladištenu […]
Zablude o imunitetu: Koliko je vitamin C zaista koristan?
Foto:Shutterstock Vitamin C je važan antioksidans koji jača imunitet, pomaže apsorpciju gvožđa i učestvuje u stvaranju kolagena. Iako je bitan za zdravlje, ne liječi prehladu niti je značajno sprečava, a većina ljudi ga dobija dovoljno kroz ishranu. Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od najvažnijih vitamina za ljudski organizam. Ima ulogu […]
Novi ljekovi za Alchajmer pod lupom: Efekat znatno manji od očekivanog
Foto:Shutterstock Dva nova lijeka protiv Alchajmerove bolesti, koja bi mogla da uspore pad kognitivnih sposobnosti, najvjerovatnije ipak neće donijeti značajniju dobit za pacijente, pokazalo je najnovije istraživanje. Naučnici su ukazali da je dejstvo ljekova donanemab i lekanemab “znatno manje” od nivoa koji je potreban da bi se promijenio život pacijenata koji boluju od Alchajmerove bolesti. Britanska […]
Vozač skupio 893 saobraćajnih kazni, policija mu oduzela automobil
Foto:Shutterstock Vozač Audija Q5 godinama je izbjegavao plaćanje kazni, sve dok policija konačno nije intervenisala i oduzela automobil. Većina kazni odnosi se na prekoračenje brzine i prolazak kroz crveno svjetlo, a zanimljivo je da su desetine prekršaja zabilježene u vrlo kratkom periodu – samo u posljednja dva mjeseca izdano je još 29 kazni. Još bizarnije, […]
