PKLJ 2026 – Koncert makedonskog alternativnog benda „Животни“ 2. septembra na platou ispred Objekta “Banja
Koncert makedonskog alternativnog benda „Животни“ održaće se u srijedu, 2. septembra, u 21 čas, na Platou ispred objekta “Banja” (kod Knjižare Karver). Projekat „Животни“ pokrenuli su Martin Džorlev, Rade Bikovski i Aleksandar Gavelski, a u novembru 2025. godine objavili su zapažen album prvijenac „Na balkan, sam“. Autorski rad nastao je iz, kako navode, „balkanskog proljeća“, […]
13. međunarodni festival lutkarstva Podgorica – Crna Gora 2026 od 2. do 5. septembra, u Podgorici, Zeti, Tuzima, Baru i Tivtu
Trinaesti međunarodni festival lutkarstva Podgorica – Crna Gora 2026 održavaće se u periodu od 2. do 5. septembra 2026, u KIC-u „Budo Tomović”, u Podgorici, u okviru Podgoričkog kulturnog ljeta, i u četiri crnogorske opštine, Zeti, Tuzima, Baru i Tivtu. Ove godine na festivalu učestvuje šest pozorišta iz šest zemalja: Bugarske, Brazila, Sjeverne Makedonije, Italije, […]
Stevan Faddy sa novom pjesmom „Kasno shvatam“ na Ohrid Festu
Nakon što se početkom avgusta, poslije duže koncertne pauze, vratio pred publiku nastupom u okviru Barskog ljetopisa, Stevan Faddy nastavlja novu etapu svoje muzičke priče, ovoga puta originalnom muzikom. Crnogorski pjevač, kompozitor i muzički producent nastupiće 27. avgusta u Internacionalnoj večeri Ohrid Festa, gdje će predstaviti novu pjesmu „Kasno shvatam“. Muziku i tekst potpisuje makedonski […]
Žene koje su preživjele traumu imaju veći rizik od ove bolesti: Naučnici otkrili moguću vezu
Foto:Shutterstock Endometrijoza je hronična upalna bolest od koje, prema procjenama, boluje između 10 i 15 odsto žena u reproduktivnom dobu, odnosno oko 190 miliona žena širom svijeta. Bolest nastaje kada tkivo slično sluzokoži materice raste izvan nje, a najčešći simptomi uključuju jak bol u karlici, neplodnost i probleme sa varenjem. Iako tačan uzrok još […]
Spavate popodne? Doktori otkrili koliko bi popodnevno drijemanje trebalo da traje
Foto:Shutterstock Kratak popodnevni odmor može vas osvježiti i napuniti energijom, a iako dremanje zvuči kao odlična ideja kada poslijepodne osjetite umor, pitanje je da li će vas taj potez zaista okrijepiti ili samo ostaviti omamljenima i poremetiti vam noćni san. Mnogi doktori slažu se da svakodnevni popodnevni odmor u mnogim slučajevima uopšte nije loša ideja, piše Eating Well. “Svakodnevno […]
Koje navike ženama mogu stvoriti probleme nakon ulaska u menopauzu
Foto:Shutterstock Određene navike žena koje imaju u dvadesetim, tridesetim i četrdesetim godinama mogu im otežati period nakon ulaska u menopauzu. Ljekarka Berzin navela je da se posljedice loših izbora često ne vide godinama, ali postaju izraženije kada počne hormonalna tranzicija. Prema njenim riječima, žene tada teže ignorišu probleme povezane s metabolizmom, srcem, snom i […]
Konzumiranje manje proteina moglo bi produžiti zdrav životni vijek kod neaktivnih odraslih osoba
Foto:Shutterstock Hrana obogaćena proteinima postala je sve češća, pojavljujući se u proizvodima od žitarica za doručak i kafe do flaširane vode. Međutim, pregled više od 350 radova o ograničenju proteina i starenju zaključio je da prakticiranje manjeg unosa proteina, umjesto većeg, može donijeti veće zdravstvene koristi i, u nekim slučajevima, produžiti životni vijek. Autori […]
Konzumacija ovih namirnica može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja
Foto:Shutterstock Hrana koju svakodnevno unosimo u organizam ne utiče samo na naše fizičko zdravlje, već može imati važnu ulogu i u raspoloženju. Uravnotežena ishrana može doprinijeti boljem mentalnom zdravlju, dok previše prerađene hrane, šećera i nezdravih masti može imati suprotan efekat. Veza između ishrane i raspoloženja povezuje se s načinom na koji pojedini nutrijenti […]
Zašto nam nedostaje “sunčani vitamin” čak i tokom ljeta?
Foto:Shutterstock Vitamin D poznat je kao “sunčani vitamin” jer ga tijelo proizvodi kada je izloženo sunčevoj svjetlosti. Ipak, mnogi ljudi imaju nedostatak ovog važnog nutrijenta čak i tokom ljeta. Oko 60 odsto svetske populacije ne unosi dovoljno vitamina D, tvrdi dr Majkl Holik, profesor medicine na Medicinskom fakultetu “Čobanijan i Avedisijan” Univerziteta u Bostonu. […]
Na kakva stanja mogu da ukažu povišeni leukociti – nije uvijek znak infekcije
Foto:Shutterstock Normalni nivoi leukocita kod zdravih odraslih kreću se od 4.000 do 10.000 ćelija po kubnom milimetru krvi. Leukociti, odnosno bijela krvna zrnca, imaju važnu ulogu u odbrani organizma od infekcija i različitih bolesti. Njihov broj najčešće raste usled upalnih procesa ili bolesti, ali na povišene vrijednosti može da utiče i stres. Povećan broj leukocita naziva se […]
