Foto:Shutterstock
Visok holesterol često je “tiho” stanje jer obično ne izaziva očigledne simptome, ali može da dovede do začepljenja arterija i time poveća rizik od srčanog udara.
Ipak, istraživanja ukazuju na to da bi mogao da bude povezan sa jednom vrstom bola koju ne treba zanemariti. Naime, studije su otkrile vezu između povišenog holesterola i bolova u tetivama.
Povezanost sa bolom u tetivama
Istraživanje objavljeno u časopisu British Journal of Sports Medicine utvrdilo je povezanost između povišenog nivoa holesterola i bolova u tetivama.
U studiji se navodi da se bol u tetivama češće javlja kod osoba sa težim oblicima visokog holesterola.
“Nije jasno da li je ta povezanost sa bolom u tetivama prisutna i kod blaže povišenih vrijednosti holesterola”, istakli su istraživači.
Laser isparava uvećanu prostatu bez obzira na njenu veličinu. Stalni kateter se trajno uklanja. Vrhunska snaga i preciznost u Laser Medu Beograd.
Potvrda kroz opsežnu analizu
Kako bi dodatno ispitali ovu vezu, naučnici su sproveli metaanalizu, odnosno objedinjenu analizu rezultata 17 relevantnih studija koje su obuhvatile ukupno 2.612 učesnika. Analiza je potvrdila da su osobe sa promjenama u strukturi tetiva ili bolovima u tom području imale značajno viši nivo ukupnog holesterola.
“Rezultati ovog pregleda ukazuju na vezu između lipidnog profila pojedinca i zdravlja njegovih tetiva. Međutim, potrebna su dalja dugoročna istraživanja kako bi se utvrdilo da li postoji uzročno-posledična veza između strukture tetiva i nivoa lipida”, izjavio je jedan od istraživača.
Kako sniziti holesterol?
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje smanjenje unosa masne hrane, naročito one bogate zasićenim mastima. Namirnice koje su obično bogate zasićenim mastima uključuju maslac, svinjsku mast, masno meso i sireve.
“I dalje možete da jedete hranu koja sadrži zdravije, nezasićene masti”, savjetuje NHS, navodeći kao primjer avokado.
Izvor:DAN
