Ove rane znakove menopauze je važno prepoznati na vrijeme

Do menopauze dolazi najčešće između 45. i 55. godine. Dok pojedine žene prolaze kroz postepenu perimenopauzu, druge se suočavaju s iznenadnim promjenama.

Shodno tome, pojedine žene osim poznatih naleta vrućine, doživljavaju iznenadne osjećaje hladnoće koja traje od nekoliko sekundi do par minuta. Stručnjaci navode da su uzrok hormonalne promjene u dijelu mozga koji reguliše tjelesnu temperaturu.

Osim toga, osjećaj peckanja ili zamagljenog vida često može podsjećati na alergije, ali se povezuje i s menopauzom. Takođe, osim mentalne magle, pojedine žene doživljavaju povremenu vrtoglavicu, posebno prilikom tuširanja toplom vodom. Uzrok može da bude promjena u nivou hormona koji utiču na protok krvi i ravnotežu.

Neprijatan osjećaj u želucu koji je često praćen nadutošću i lošim zadahom može se pogoršati tokom menopauze, zbog hormonalnih problema, stresa, loše ishrane ili konzumacije alkohola.

Uz to, nokti postaju tanji, mekši ili se lako lome te mogu biti jedan od simptoma koji upućuju na dolazak menopauze.