Kako menopauza utiče na razvoj Alchajmerove bolesti kod žena
Foto:Shutterstock Prema mišljenju ljekara, žene imaju veću vjerovatnoću da će im biti dijagnostikovana Alchajmerova bolest, nego muškarci. Jedan faktor mogao bi posebno ukazivati na povećan rizik za žene određene dobi, pokazala je nova studija. Naime, menopauza je period koji obuhvata žene u ranim 50-im, a ove godine ujedno su rani znak upozorenja za dugoročno zdravlje […]
Može li hodanje pomoći u procesu mršavljenja? Ovi faktori utiču na potrošnju kalorija
Foto:Shutterstock Hodanje je jednostavan način kretanja koji može pomoći u povećanju dnevne potrošnje kalorija, a na njihovo sagorijevanje utiču brojni faktori, uključujući tjelesnu težinu, tempo i teren. Šetnja je oblik fizičke aktivnosti koji ne predstavlja veliko opterećenje za zglobove, a može se prakticirati gotovo bilo gdje. Količina kalorija koja se sagorijeva hodanjem razlikuje se […]
Pet razloga da češće jedete sjemenke bundeve
Foto:Shutterstock Postoji mnogo biljnih izvora proteina, od pasulja do kikirikija, a semenke bundeve izdvajaju se kao odličan izbor za sve koji žele da povećaju unos proteina bez mesa. Porcija od oko 30 grama sadrži više od osam grama proteina, a mogu se jesti kao pečena grickalica, dodavati u peciva ili umiješati u jutarnju ovsenu […]
Zašto se budimo samo trenutak prije nego što zazvoni alarm?
Foto:Shutterstock Jeste li se ikada probudili pogledali na sat i shvatili da je do zvonjenja alarma ostalo još samo nekoliko minuta? Ili ste otvorili oči tačno u trenutku kada je trebalo da zazvoni, prije nego što ste uopšte čuli njegov zvuk? Taj osjećaj može djelovati gotovo nevjerovatno. Kao da naš organizam ima ugrađen budilnik […]
Pasulj ili sočivo? Nutricionisti otkrili šta je bolje
Foto:Shutterstock I pasulj i sočivo odličan su izbor za zdravu ishranu. Bogati su proteinima, vlaknima, gvožđem i drugim važnim nutrijentima, a mogu doprinijeti boljoj probavi, stabilnijem šećeru u krvi i zdravlju srca. Prema podacima USDA, 100 grama kuvanog pasulja sadrži oko 117 kalorija, 7 grama proteina i 7 grama vlakana, dok ista količina kuvanog […]
Saobraća se bez vanrednih ograničenja na većini putnih pravaca u zemlji.
Foto:Radiotitograd.me Saobraća se bez vanrednih ograničenja na većini putnih pravaca u zemlji.Vozačima se savjetuje da voze oprezno u skladu sa pravilima saobraćaja a zbog visokih temperatura vazduha treba izbjegavati duža putovanja u najtoplijem dijelu dana.Na dionicama gdje se izvode radovi obavezno je poštovanja postavljene saobraćajne signalizacije. Do 26.10 .2026 godine do 12.00 sati odobrava […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom će ostati.
Foto:Radiotitograd.me Podgorica -u terminu od 8:00 do 15:00 sati: dio Brskuta, dio Mokre -u terminu od 08:00 do 17:00 sati: dio Ubala uz magistralu, dio Progonovića Cetinje -u terminu od 09:00 do 11:00 sati: dio grada od muzeja kralja Nikole prema Grudi, Univerzitetski centar – nekadašnja fabrika Obod, dio grada od Opštine […]
Zadržan osumnjičeni: Policajku gađao flašom
Osovno državno tužilaštvo na Cetinju odredilo je zadržavanje Podgoričaninu N.N., zbog osnovane sumnje da je napao službeno lice u vršenju službene dužnosti – inspektorku Uprave policije OB Cetinje. “Kako se sumnja, on je navedeno krivično djelo izvršio na način, što je pomenutu inspekotrku, koja je postupala po prijavi nasilja u porodici, pogodio flašiom u predjelu […]
NVO Aktivistički centar Roma i Egipćana: Dijalogom i edukacijom protiv predrasuda
Nevladina organizacija Aktivistički centar Roma i Egipćana otpočela je realizaciju projekta „Inkluzija mladih iz romske i egipćanske zajednice kroz dijalog“, koji je podržan od strane Fonda za zaštitu i ostvarivanje manjinskih prava Crne Gore. Kako ističu projekat je usmjeren na unapređenje položaja djece i mladih iz romske i egipćanske zajednice kroz podizanje nivoa informisanosti o […]
Lisičić: Ako u kabinetu fali bilo šta od inventara, adresa za to je Ministarstvo prosvjete, a ne roditeljski džep
Početak svake školske godine za većinu porodica u Crnoj Gori već je opšta borba sa troškovima. Dok cijene u prodavnicama svakodnevno divljaju, opremiti dijete za školu, od sveski i pribora do patika i jakne postao je ozbiljan luksuz, poručio je odbornik Evropskog saveza u SO Tivat Ćazim Lisičić. “I taman kad roditelji pokušaju da pohvataju […]
