Znate li šta je “kofeinsko drijemanje”? Spaja dva načina da se poveća budnost
Foto:Shutterstock Kada vas sredinom dana uhvati umor, stručnjaci umjesto još jedne kafe predlažu kombinaciju kafe i kratkog sna. Metoda poznata kao “kofeinsko drijemanje” spaja dva načina da se poveća budnost. Metoda se oslanja na adenozin, hemijsku supstancu koja doprinosi osjećaju pospanosti, i kofein, koji privremeno blokira njegovo djelovanje. “Kako tokom dana ostajemo budni, signalizacija […]
Kako mačke pronađu put do kuće čak i sa velike udaljenosti?
Foto:Shutterstock Mačke imaju izuzetnu sposobnost orijentacije u prostoru, zbog čega se pojedine uspiju vratiti kući čak i kada se izgube kilometrima daleko. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nemaju sve mačke jednako razvijene navigacione sposobnosti i da se vlasnici ne bi trebalo oslanjati isključivo na njihov instinkt. Stručnjakinja za felinologiju i ponašanje životinja Julija Malkova navodi […]
Koliko vode dnevno je zaista potrebno? Nefrolog razbija popularni mit
Foto:Shutterstock Godinama slušamo da bi trebalo da pijemo između 1,5 i dva litra vode dnevno. Međutim, španski nefrolog Borha Kiroga smatra da potrebe organizma nisu iste kod svih ljudi i da ne postoji univerzalna količina tečnosti koja odgovara svakome. Kako ističe ovaj stručnjak, nije sasvim jasno odakle potiče često ponavljana preporuka o 1,5 do […]
Kako savladati neugodan osjećaj pri dolasku u teretanu nakon dugo vremena
Foto:Shutterstock Mnoge osobe imaju neugodan osjećaj pri dolasku u teretanu nakon dugo vremena te se osjećaju nesigurno i plaše se vježbati pred drugima. Treneri i psiholozi pojasnili su da se taj osjećaj može savladati uz nekoliko jednostavnih navika. Početnicima pomažu grupni treninzi, poput pilatesa. Program osmišljava instruktor, redovni termini stvaraju naviku, a grupa pruža […]
Šta nutricionisti jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor
Foto:Shutterstock Mnogi ljudi vjeruju da je jedenje neposredno prije odlaska na spavanje jedna od najgorih navika za zdravlje i tjelesnu težinu. Međutim, stručnjaci za ishranu objašnjavaju da nije svaka večernja užina loš izbor. Naprotiv, određene kombinacije namirnica mogu da utole glad, a da pritom ne opterete previše organizam, piše Nova.rs. Američki magazin Parade razgovarao […]
Tokom dana se očekuje prestanak padavina i postepeno razverdravanje.
Foto:Printscreen/ZHMS U jutarnjim časovima promjenljivo oblačno sa uslovima za mjestimičnu kišu. Tokom dana se očekuje prestanak padavina i postepeno razverdravanje, naročito u južnim i centralnim oblastima. Vjetar uglavnom slab, promjenljivog smjera. Najviša dnevna temperatura vazduha od 10 do 21 stepen. Autor:Radiotitograd.me
Pobijedio Janičića, pa doživio stravičan nokaut u Abu Dabiju
Noa Gunjon nije se dobro proveo u svom drugom UFC nastupu, na UFC333 događaju u Abu Dabiju. Francuski MMA borac, koji je u avgustu ove godine u Beogradskoj areni savladao našeg Miloša Janičića, doživio je težak nokaut u okršaju sa Kodijem Stilom. Amerikanac je od starta nametnuo svoj tempo, a posao je završio u finišu […]
Dječija Evrovizija: Večeras gledamo i navijamo za Miju!
Foto:EBU/C. Cumming Desetogodišnja Podgoričanka Mija Vujović večeras će pjesmom „Muzika nas spaja“ predstavljati Crnu Goru na Dječijoj Evroviziji na Malti. Nastupiće pod rednim brojem četiri, a direktan prenos od 21 sat možete pratiti na TVCG 2 i putem aplikacije MNE Play. Poslije sedmice finalnih priprema i intenzivnih proba na Malti, stiglo je veče za koje […]
Mugoša: Neophodna je veća sistemska podrška poljoprivrednicima, mikro i malom biznisu, a ne dodatno opterećenje
Prilikom donošenja najavljenih odluka treba ozbiljno da povedemo računa o održivosti mikro i malog biznisa koji čini 97% preduzeća u Crnoj Gori i zapošljava ogroman broj radnika i trebao bi da predstavlja kičmu crnogorske privrede (navedena preduzeća u kontinuitetu poslednjih 6 godina posluju sa gubitkom); zatim su tu poljoprivrednici koji su inače konkurentno veoma ranjivi […]
Vraneš: Za Srbe u Crnoj Gori niko nije uradio više od Vučića, glasajte za njega
Foto-privatna-arhiva Predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš (NSD) oglasio se na društvenim mrežama povodom sjutrašnjih izbora u Srbiji i pozvao Srbe iz Crne Gore da glasaju za listu Aleksandra Vučića, navodeći da za njih niko nije uradio više od Vučića. “Pozivam sve časne Srbe iz Crne Gore da glasaju za predsjednika Aleksandra Vučića. Još od vremena […]
