Lavrov Londonu: Žao mi je Britanije ako bude uz Ukrajinu do samog kraja
Foto:Guliver Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov upozorio je London da Moskva ima pravo da angažovanje britanskih raketnih snaga u napadima na Rusku Federaciju posmatra kao direktno učešće u sukobu u Ukrajini, uz sve posledice koje iz toga proizlaze. Razmijenjene optužbe o napadima Moskva i Kijev razmijenili su optužbe o napadima, dok su […]
Tokom dana se očekuje pojačan intezitet saobraćaja na pojedinim graničnim prelazima kao i prema turističkim centrima.
Foto:Radiotitograd.me Saobraćaj je umjerenog, a tokom dana se očekuje pojačan intezitet saobraćaja na pojedinim graničnim prelazima kao i prema turističkim centrima. Vozačima savjetujemo da vožnju prilagode uslovima na putu uz obavezno poštovanje saobraćajne signalizacije na mjestima izvođenja radova. Od 10.08.2026 godine sa početkom u 06.00 sati pa do 26.10 .2026 godine do 12.00 sati […]
Jutarnji napitak koji može biti dobar izbor tokom mršavljenja
Foto:Shutterstock Odabir jutarnjeg napitka može imati ulogu u regulaciji tjelesne težine. Iako ne postoji napitak koji će sam po sebi dovesti do mršavljenja, onaj koji sadrži proteine i druge hranljive materije može pomoći da duže ostanemo siti. Jedna od takvih opcija je latte sa kravljim ili nezaslađenim sojinim mlekom, piše EatingWell. Za razliku od obične kafe, […]
Novi dokazi: Mikroplastika može da prođe kroz placentu i promijeni proizvodnju hormona
Foto:Shutterstock Studija pokazala da određene mikro i nanočestice plastike mogu da prođu kroz placentnu barijeru i utiču na proizvodnju steroidnih hormona tokom trudnoće. S obzirom na to da ljudi od pedesetih godina prošlog vijeka proizvode sve veće količine plastike, nije iznenađenje što su ovi izdržljivi polimeri rasprostranjeni širom životne sredine. Kako se vremenom razlažu na […]
Povratak u školu može biti emotivan i za roditelje: Evo kako se pripremiti
Foto:Shutterstock Početak školske godine ne donosi promjene samo djeci, nego i roditeljima, koji često osjećaju mješavinu brige, tuge, ponosa i napetosti dok se porodica vraća rutini. Iskustva iz prve školske sedmice pokazuju da dječije reakcije mogu biti nepredvidive. Jedno dijete može samouvjereno ući u školu bez okretanja, dok drugo, iako se vraća u poznato […]
Jedna greška u ishrani može povećati krvni pritisak, a mnogi je prave svaki dan
Foto:Shutterstock Visok krvni pritisak jedan je od zdravstvenih problema koji može povećati rizik od ozbiljnih komplikacija. Ipak, određene promjene u svakodnevnim navikama, posebno kada je riječ o ishrani, mogu pomoći u njegovoj kontroli. Krvni pritisak niži od 120/80 mmHg smatra se normalnim. Gornja, sistolna vrijednost pokazuje pritisak u arterijama kada srce pumpa krv, dok […]
Kako da smršate bez izgladnjivanja: Ove navike vam mogu pomoći
Foto:Shutterstock Gubitak kilograma ne zahtijeva izgladnjivanje već pametne navike. Unos proteina i vlakana, dovoljan unos vode, sporije jedenje i kvalitetan san ključni su faktori koji prirodno smanjuju apetit i donose dugoročne, zdrave rezultate. Gubitak suvišnih kilograma ne mora podrazumijevati rigorozne dijete i konstantan osjećaj gladi, tvrde nutricionisti i stručnjaci za prehranu. Najnovija istraživanja pokazuju […]
Budite se žedni i suvih usta – šta se tokom noći dešava u organizmu
Foto:Shutterstock Tokom noći tijelo prirodno gubi tečnost, zbog čega se mnogi bude žedni i suvih usta. Stručnjaci objašnjavaju šta pojačava gubitak tečnosti, koliko vode treba popiti ujutru i kada žeđ može biti razlog za odlazak kod ljekara. Tijelo tokom noći izgubi između pola litra i jedan litar tečnosti. Zbog toga se većina ljudi budi blago dehidrirana, […]
Naučnici otkrili da bi kafa mogla da ima neočekivan uticaj na zdravlje kože
Foto:Shutterstock Tokom proteklih decenija, naučna zajednica je objavila niz studija koje povezuju redovnu konzumaciju kafe sa manjim rizikom od različitih zdravstvenih problema. Krema sa zaštitnim faktorom širokog spektra, šešir, sunčane naočare i odgovarajuća odjeća ostaju osnovni načini zaštite kože od štetnog UV zračenja. Međutim, naučnici sve više istražuju i moguću povezanost između ishrane i dugoročnog […]
Kosti počinju da slabe mnogo ranije nego što mislite – savjet stručnjaka za njihovo očuvanje
Foto:Shutterstock Gubitak koštane mase počinje mnogo ranije nego što većina ljudi misli, često bez ikakvih simptoma. Mnogi o zdravlju kostiju počnu da razmišljaju tek nakon prve dijagnoze osteopenije ili osteoporoze. Međutim, stručnjaci upozoravaju da se temelji snažnog koštanog sistema stvaraju decenijama ranije. Koštana masa dostiže vrhunac u ranoj odrasloj dobi, a već nakon tridesete godine postepeno […]
