Rojters: Putin ne želi mir, već eskalaciju rata; Dron pogodio rafineriju u okolini Krasnodara
Foto:Guliver Agencija Rojters piše da ruski predsjednik Vladimir Putin ne želi mirovne pregovore s Ukrajinom, već priprema eskalaciju rata. Ukrajinski dron pao je na jednu rafineriju u Krasnodarskom kraju u Rusiji. Ruski ministar vanjskih poslova Sergej Lavrov poručuje da su sukobi u Ukrajini nastavljeni jer je Zapad neiskren u tvrdnji da želi okončanje rusko-ukrajinskog […]
Neradni dani povodom Dana državnosti 13. i 14. jul
Foto:Radiotitograd.me Neradni dani povodom predstojećeg državnog praznika – Dana državnosti Crne Gore su ponedeljak 13. jul i utorak 14. jul. “Državni organi, organi lokalne samouprave, javne ustanove, javna preduzeća i drugi subjekti koji obavljaju djelatnosti od javnog interesa dužni su da u praznične dane obezbijede vršenje poslova čijim bi prekidom mogle nastupiti štetne posljedice […]
Uništeno 20 tona banana, vraćene 22 tone pirinča: Fitosanitarna inspekcija naplatila više od 72.000 eura kazni
Foto:Pixabay Fitosanitarna inspekcija je tokom juna obavila više od 2.100 kontrola uvoza i izvoza, uzela 414 uzoraka i spriječila stavljanje na tržište više pošiljki hrane i bilja koje nijesu ispunjavale propisane uslove. Uništeno je više od 22 tone voća, dok su vraćene pošiljke pirinča, brašna i palmi, navodi se u junskom izvještaju objavljenom na […]
Tokom dana je pojačana frekvencija saobraćaja na većini putnih pravaca i graničnih prelaza.
Foto:Radiotitograd.me Tokom dana je pojačana frekvencija saobraćaja na većini putnih pravaca i graničnih prelaza.Vozačima koji putuju na dužim relacijama savjetujemo da prave češće pauze ,posebno u najtoplijem dijelu dana.Apelujemo i na ostale učesnike u saobraćaju da poštuju saobraćajne propise. Zbog izvođenja radova na rekonstrukcijí mosta „Đurdevića Tara“ na magistralnom putu M-6 Dionica Pljevlja – […]
Navike koje djeluju zdravo, a posle 40. mogu da uspore metabolizam
Foto:Shutterstock Na metabolizam utiču brojni faktori, ali nakon 40. godine pojedine navike koje djeluju korisno mogu imati suprotan efekat. Drastično smanjenje kalorijskog unosa i ugljenih hidrata, oslanjanje isključivo na kardio treninge, kao i povremeni post, mogu doprinijeti usporavanju metabolizma. Mnogi koji su zakoračili u petu deceniju života primjećuju da se organizam s godinama mijenja […]
Nova vakcina daje nadu oboljelima od tumora mozga
Foto:Shutterstock Nova terapija nudi nadu ljudima sa praktično neizlječivim tumorima mozga: mogla bi da uspori napredovanje bolesti i produži život oboljelih. Tumore mozga teško je liječiti. Čak i oni koje je moguće operisati, rijetko mogu potpuno da se uklone hirurškim putem. Pacijenti obično primaju hemoterapiju i radioterapiju. Uprkos tome, ljudi sa agresivnim tumorima često […]
Sedam načina da hodanjem poboljšate kondiciju bez osjećaja iscrpljenosti
Foto:Shutterstock Mnogi hodanje smatraju samo načinom da stignu od tačke A do tačke B ili laganom aktivnošću rezervisanom za dane kada nemaju vremena za pravi trening. Stručnjaci ističu da pravilno i dovoljno intenzivno hodanje može biti izuzetno efikasan način za poboljšanje kondicije, jačanje srca i pluća, kao i povećanje izdržljivosti. Dobra vijest je da za takav trening […]
Borovnice često sadrže veće količine pesticida – za pranje nije dovoljna samo voda
Foto:Shutterstock Stručnjaci zato upozoravaju da način na koji peremo borovnice može biti važniji nego što većina ljudi misli. Borovnice su prepune vitamina, antioksidanasa i vlakana, pa se često nalaze na jelovniku kao zdrav međuobrok ili dodatak ovsenim pahuljicama, smutijima i kolačima. Međutim, ono što mnogi ne znaju jeste da ovo sitno voće na svojoj površini […]
Novo istraživanje: Spavanje sat vremena kraće može da dovede do gojenja
Foto:Shutterstock Naučnici upozoravaju da hroničan manjak sna ne utiče samo na tjelesnu težinu, već povećava i rizik od dijabetesa, srčanih bolesti i fizičke neaktivnosti. Novo istraživanje pokazalo je da gubitak nešto više od sat vremena sna svake noći može da dovede do postepenog gojenja i smanjene fizičke aktivnosti. Mnogi smatraju da je bezazleno skratiti odmor kako bi odgledali […]
Znaci da pretjerujete sa treningom – tijelo šalje upozorenja koja se često ignorišu
Foto:Shutterstock Hroničan umor, loš san i pad rezultata mogu biti znaci sindroma pretreniranosti, koji sve češće pogađa i rekreativce. U vrijeme kada su fitnes rutina, treninzi i “pomjeranje granica” postali dio svakodnevice, sve više ljudi vjeruje da je umor znak dobrog treninga. Međutim, stručnjaci upozoravaju da postoji velika razlika između zdravog napretka i trenutka […]
