Kako zobena kaša utiče na mršavljenje i masnoće na stomaku
Foto:Shutterstock Uključivanje hranjivih obroka u vašu rutinu ključno je za postizanje vaših zdravstvenih ciljeva, a zobena kaša se smatra zdravom hranom za doručak. Međutim, uprkos svim hvaljenim zdravstvenim prednostima, često se postavlja pitanje da li je dobra za mršavljenje. “Zobena kaša može biti vrlo zdrava hrana, ali postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u […]
Da li je majonez zaista štetan po vaše zdravlje
Foto:Shutterstock Majonez nije nužno nezdrava, ali zbog visokog udjela masti i kalorija treba je konzumirati umjereno, navodi nutricionistkinja Sophie Medlin u analizi o njenim prednostima i rizicima. Majonez se najčešće pravi od žumanjaka, ulja, sirćeta i često senfa. Iako je često na lošem glasu zbog kalorija, masti i holesterola iz jaja, dijetetičarka Sophie Medlin kaže […]
Zašto je važno redovno pranje ruku: Na ove načine možete spriječiti razvoj infekcija
Foto:Shutterstock Redovno pranje ruku važno je za sprečavanje razvoja infekcija i razvoja bakterija, pojasnili su ljekari. Oni ističu da se ruke svakodnevno koriste za sve aktivnosti te dovode do dodirivanja bakterija koje prenose bolesti. “Većina gastrointestinalnih i respiratornih infekcija se širi kada kontaminirane ruke dodirnu vaše oči, nos ili usta”, kazala je gastroenterolog dr. Supriya […]
Zašto se pigmentne mrlje češće pojavljuju tokom trudnoće
Foto:Shutterstock Mnoge žene primjećuju promjene na svojoj koži tokom trudnoće. Jedna od najčešćih je pojava tamnijih pigmentnih mrlja, neujednačenog tena ili takozvane trudničke maske. Ovo je potpuno normalna pojava koja je povezana s hormonalnim promjenama u tijelu. Pigmentne mrlje su područja kože gdje postoji povećana količina pigmenta melanina. Tokom trudnoće najčešće se pojavljuju kao: […]
Da li puter i sir povećavaju rizik od srčanih bolesti?
Foto:Shutterstock Posebne vrste putera, sira i mlijeka sa manjim udjelom masti dugo su reklamirane kao bolja alternativa za one koji žele da smanje rizik od razvoja srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa, prenosi njemačka agencija dpa. Međutim, masti koje se prirodno nalaze u mlečnim proizvodima, za razliku od industrijskih trans masti u visoko prerađenoj hrani, ne […]
Da li je prirodni šećer zaista bolji – vodič kroz najpopularnije zaslađivače
Foto:Shutterstock Da li različiti šećeri zaista imaju različite efekte na zdravlje ili je ključni faktor ipak umjerenost u konzumaciji svih vrsta zaslađivača? U savremenoj ishrani šećeri su gotovo neizbježan dio svakodnevnog jelovnika – nalaze se u pićima, grickalicama, prerađenoj hrani, ali i u prirodnim zaslađivačima poput meda i voćnih sirupa. Iako se često smatra da su […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom će ostati.
Foto:Radiotitograd.me Podgorica -u terminu od 08:00 do 15:00 sati: Ubli, Živkovići, Ubli Prisoja, Prelevići, Bezjovo, Cvilin, Orahovo, Lazorci, Građen, Toke i Korita, dio Nikšićkog puta oko Bodika-Ulica Lička, Borisa Kidriča i Kosmajska, Kruševica, dio Kakaricke iznad kasarne Masline Zeta -u terminu od 09:00 do 11:00 sati: dio Mojanovića (Velji Put), željeznička stanica […]
U južnim oblastima pretežno sunčano do 38 stepeni.
Foto:Printscreen/ZHMS U južnim oblastima pretežno sunčano. U sjevernim i centralnim oblastima u prvom dijelu dana će biti pretežno sunčano a u drugom se očekuje umjeren do pojačan lokalni razvoj oblačnosti, sa uslovima za mjestimičnu pojavu kratkotrajne kiše, ponegdje i grmljavine. Vjetar slab do umjeren, promjenljivog smjera, u zoni grmljavinskih oblaka kratkotrajno može biti pojačan. […]
CRNA GORA NA JELISEJSKIM POLJIMA: Pripadnici Vojske Crne Gore prvi put pronijeli crnogorsku zastavu na vojnoj paradi povodom Dana Republike Francuske
Crna Gora u Evropi, među prijateljima i saveznicima Na poziv predsjednika Francuske Republike Emanuela Makrona, predsjednik Crne Gore Jakov Milatović prisustvovao je danas u Parizu vojnoj paradi povodom 14. jula, nacionalnog praznika Francuske. Predsjednik Milatović bio je među šefovima država i vlada koji su pratili vojnu paradu, zajedno sa liderima Evropske unije i NATO saveza. […]
Knežević: Crna Gora postala rob Hrvatske; Tompson može, a tri prsta ne mogu
Predsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević kazao je da je Crna Gora postala rob Hrvatske u pregovorima oko ulaska u Evropsku uniju, kao i da je u Crnoj Gori prihvatljiv Tompson, ali se zbog podignuta tri prsta ljudi protjeruju. “Ako pogledate šta sve Hrvatska traži od Crne Gore, oni su jasno saopštili da traže […]
