Šoškić: Svi vladari iz dinastije Petrović izjašnjavali su se kao Srbi
Foto: Printscreen Tanjug Ekonomista i bivši guverner Narodne banke Srbije i kandidat Studentske liste Dejan Šoškić izjavio je da su se svi vladari iz crnogorske dinastije Petrović izjašnjavali kao Srbi, ističući da se istorijske činjenice ne mogu zanemarivati. Gostujući u podkastu „Nemanjina 11”, u kojem je učestvovao kao predstavnik „Studentske liste – studenti pobeđuju”, Šoškić […]
Norveška postavlja NASAMS senzore duž granice sa Rusijom
Foto:Guliver Norveško Ministarstvo odbrane saopštilo je da će rasporediti senzore sistema protivvazdušne odbrane NASAMS duž granice sa Rusijom, kako bi ojačala nadzor vazdušnog prostora i omogućila rano otkrivanje zalutalih dronova. Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je da Moskva ne želi, niti planira rat sa Evropom, ali bi, ukoliko evropske zemlje pokrenu sukob, […]
Teheran: U slučaju novog napada SAD slijedi žestok odgovor; Jemen: IRGC direktno učestvuje u akcijama Huta
Foto:Shutterstock SAD izvele ograničene napade na iranske ciljeve u Ormuskom moreuzu, dok Izrael razmatra novu vojnu akciju protiv Teherana. Donald Tramp tvrdi da je najavio Benjaminu Netanajhuu obustavu američke vojne pomoći Izraelu do kraja godine, što je izazvalo reakcije tamošnje opozicije. Iran upozorava na novi sukob, dok UN ukazuju na sve teže humanitarne prilike […]
Premalo dnevnog svjetla povezano s većim rizikom od demencije
Foto:Shutterstock Ljudi koji tokom dana provode više vremena na jakom svjetlu rjeđe obolijevaju od demencije, pokazala je studija na 87.577 odraslih osoba iz Velike Britanije, koje su naučnici pratili više od osam godina. Studiju su proveli naučnici s Medicinskog univerziteta u Guangzhouu, a objavljena je u časopisu General Psychiatry. Učesnici su dio britanske baze […]
Kafa prije vode ujutru: Kako utiče na krvni pritisak i da li može da izazove njegov porast?
Foto:Shutterstock Kafa je mnogima prvi izbor čim otvore oči, ali stručnjaci upozoravaju da ovaj jutarnji ritual može imati određene posledice po krvni pritisak. Iako nema dovoljno naučnih dokaza koji direktno potvrđuju da ispijanje kafe prije vode ujutru povećava krvni pritisak, poznato je da kofein može privremeno da utiče na njegovu vrijednost. Dehidratacija može da […]
Doktori otkrili najčešće greške roditelja koje ometaju dječiji san
Foto:Shutterstock Uspavljivanje u naručju, predug dnevni odmor ili prerano preseljenje u veliki krevet samo su neke od navika kojima roditelji nesvjesno remete san djece, upozoravaju doktori. Istraživanje Univerziteta Brown pokazalo je i da djeca spavaju znatno manje nego što roditelji misle. Mnogi roditelji, i kad imaju najbolju namjeru, stvaraju navike zbog kojih dijete teže […]
Kratki trening bez opreme za dane kada nemate vremena za teretanu
Foto:Shutterstock Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje vježbe za jačanje mišića najmanje dva dana sedmično, a za njih vam ne trebaju ni teretana ni utezi. Dovoljno je 15 minuta i malo prostora u dnevnom boravku. Prema smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) iz 2020. godine, odrasli bi sedmično trebali imati 150 do 300 minuta umjerene fizičke aktivnosti […]
Bijeli ili zeleni čaj: Koji je bolji za zdravlje i zašto ih stručnjaci posebno izdvajaju?
Foto:Shutterstock Bijeli i zeleni čaj izdvajaju se po bogatstvu antioksidansa i biljnih jedinjenja koja mogu povoljno uticati na organizam. Iako se povezuju sa brojnim zdravstvenim benefitima stručnjaci upozoravaju da ih ne treba smatrati čudotvornim napicima. Čaj je jedan od najpopularnijih toplih napitaka na svijetu, a mnogi ga svakodnevno piju zbog njegovog ukusa, umirujućeg dejstva […]
Nutricionisti izdvojili šest pića koja imaju više šećera nego što mislite
Foto:Shutterstock Mnogi nisu svjesni koliko šećera svakodnevno unose putem pića. „Dodati šećeri povezani su sa brojnim zdravstvenim problemima, uključujući povećan rizik od gojenja, srčanih bolesti i određenih vrsta raka“, upozorava nutricionistkinja Sara Garoun za EatingWell. Američko udruženje za srce preporučuje najviše 36 grama dodatog šećera dnevno za muškarce i 25 grama za žene, piše […]
Kikiriki ili kokice: Koja grickalica je bolja za nivo šećera u krvi?
Foto:Shutterstock Obje grickalice mogu biti dio ishrane koja pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, ali razlike u sadržaju ugljenih hidrata, proteina i vlakana mogu biti značajne. Zasitna užina važna je za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi između obroka. Bez obzira na to da li imate dijabetes ili jednostavno želite da održite […]
