Saobraćaj je umjerenog ,a tokom dana pojačanog inteziteta na većini putnih pravaca.
Foto:Radiotitograd.me Saobraćaj je umjerenog ,a tokom dana pojačanog inteziteta na većini putnih pravaca..Vozače podsjećamo da na put kreću odmorni,prilagode vožnju uslovima na putu i povećaju opreznost na dionicama gdje su u toku radovi.. Zbog izvođenja radova na rekonstrukcijí mosta „Đurdevića Tara“ na magistralnom putu M-6 Dionica Pljevlja – Žabljak, lokalitet Đurdevića Tara, odobrava se […]
Savjeti za bezbijedan boravak djece na plaži: Kako spriječiti toplotni udar i nezgode
Foto:Shutterstock Boravak na plaži sa djecom zahtijeva dobru pripremu i stalan nadzor, posebno kada je riječ o suncu, vrućini, talasima i dehidrataciji. Stručnjaci izdvajaju pravila koja roditeljima mogu da pomognu da porodični odmor protekne bezbijedno. Mišel Bejli, stručnjak za pedijatriju i primarnu zdravstvenu zaštitu je za Parkview govorila o nekim od najvažnijih pitanja o bezbednom boravku […]
Šta jesti za doručak za više energije tokom dana i kada popiti prvu kafu
Foto:Shutterstock Kvalitetan doručak za cjelodnevnu energiju spaja složene ugljene hidrate, proteine i zdrave masti iz namirnica poput zobi, jaja i avokada. Ovaj spoj sprečava nagli pad šećera u krvi i umor, za razliku od kafa i peciva koje biste trebali izbjegavati. Sigurno vam je poznat onaj osjećaj kada nakon kifle ili lisnatog tijesta iz […]
Koja grickalica pruža najveći osjećaj sitosti? Odgovor bi mogao da vas iznenadi
Foto:Shuteerstock Kada ogladnimo između obroka, često posežemo za najbržom užinom – keksom, čipsom, čokoladicama ili parčetom torte. Problem je u tome što nas takva hrana često ne zasiti na duže vrijeme. Stručnjaci za ishranu upozoravaju da pri izboru grickalica broj kalorija nije jedino što je važno. Najvažniji faktori su količine proteina, vlakana i zdravih […]
Koliko traje virusna temperatura kod djece
Foto:Shutterstock Tri sata ujutru. Toplomer pokazuje 39,2, a obrazi djeteta gore kao da je cijelo popodne trčalo za loptom. Sirup koji ste dali prije dva sata kao da nije značajno spustio temperaturu. Dok stojite nad krevetom i osluškujete svaki uzdah, kroz glavu vam prolazi jedno jedino pitanje: koliko će ovo trajati? To pitanje muči […]
Visok holesterol nije rezervisan samo za gojazne, imaju ga i vitke osobe
Foto:Shutterstock Povišen holesterol često ne izaziva simptome, pa mnogi godinama ne znaju da imaju povećan rizik od srčanih bolesti. Kardiolog dr Zoe Astrulakis upozorava da se povišeni holesterol javlja i kod vitkih osoba, a da određene promjene na tijelu mogu biti znak upozorenja. Mnogi pomisle da vitke osobe sigurno nemaju problema sa povišenim holesterolom. Međutim, spoljašnji […]
Koja su pomagala za plivanje najbolja za djecu
Foto:Shutterstock Pored časova plivanja za djecu, takođe morate osigurati da imaju odgovarajuću sigurnosnu opremu. Ali koja je oprema za plivanje najbolja za djecu? Pored toga što nikada ne smiju ostavljati malo dijete bez nadzora u vodi ili blizu nje, postoje i drugi faktori koje roditelji mogu poduzeti kako bi maksimizirali sigurnost svog djeteta u […]
Tetke imaju važnu ulogu u odrastanju djevojčica: Velika su podrška u tinejdžerskim godinama
Foto:Shutterstock Djevojčicama, naročito tokom tinejdžerskih godina, često treba odrasla osoba koja nije njihov roditelj, a kojoj mogu vjerovati i obratiti se za pomoć. Psiholog Steve Biddulph je u podcastu ABC-a Parental as Anything objasnio da djevojčice u osjetljivim fazama odrastanja nerijetko ne žele razgovarati s roditeljima, iako im je podrška i dalje potrebna. Kako […]
Nedostatak ovih vitamina može opteretiti srce: Evo na koje simptome treba da obratite pažnju
Foto:Shutterstock Da li ste znali da je optimalan nivo vitamina od ključnog značaja za zdravlje srca i krvnih sudova? Stručnjaci i naučni dokazi ukazuju na to da nedostatak pojedinih vitamina može imati negativan uticaj na zdravlje srca. Većina ljudi zdravlje srca povezuje sa nivoom holesterola, krvnim pritiskom i fizičkom aktivnošću. Iako su ovi faktori veoma važni, vitamini takođe […]
Maldinijev (ne) mogući san: Gvardiola na klupi Italije?
Foto: Manchester city/Facebook Pep Gvardiola na klupi reprezentacije Italije? Vijest je dospjela na naslovne strane italijanskih medija nakon što je “Skaj Italija” objavio da je Fudbalski savez Italije ozbiljno zainteresovan za angažovanje trofejnog španskog stručnjaka. Novi tehnički direktor Saveza, Paolo Maldini, navodno je odlučio da krene u možda i nemoguću misiju – da ubijedi […]
