Povodom dolaska ljeta i početka ljetne turističke sezone, zatim dobre posjećenosti crnogorskih plaža, kao i tropskih temperatura i visokog nivoa ultravioletnog zračenja, Crnogorsko društvo za borbu protiv raka (CDPR) poklonilo je edukativni materijal „Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati” bokeškim turističkim organizacijama (TO): TV, KO i HN. Materijal tako gosti mogu preuzeti na turističkim info punktovima TO: TV, KO i HN.
U brošuri koju je CDPR štampalo u velikom broju primjeraka, a dijelilo i proteklih godina po crnogorskim plažama od Ulcinja do Igala, pobrojane su preporuke CDPR-a u vezi nekih koristi od sunčanja, ali su navedene i štetnosti koje nastaju od efekata sunčanja. Te štetnosti
ne zastarijevaju, već naprotiv doprinose da Vi
i Vaša koža brže starite i obolijevate.
U pomenutoj brošuri su tako pobrojane osnovne naznake vezane za navedenu temu, a to su:
da je sunčanje zdravo, što nije potpuna istina, kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ-a),
koliki je rizik obolijevanja od kancera kože,
velika zabluda da tumore kože ne treba operisati, jer je hirurška intervencija zapravo najbolji,
a često i jedini način liječenja ovih tumora i ne smije se odlagati i na kraju najvažnija preporuka: OBAVEZNA JE REDOVNA KONTROLA SVOJE KOŽE!
Savjeti koji su dati u brošuri su kako da postupate „Pametno sa suncem”, pa je tako u njoj i nabrojano osam osnovnih preporuka koje treba obavezno poštovati:
1.ne sunčajte se između 10 i 17 sati,
2.tražite sjenku ili je stvarajte,
3.nosite šešir sa širokim obodom,
4.nosite naočari za sunce,
5.pokrijte ruke i noge,
6.nosite bijelu ili svijetlu laganu odjeću, 7.nanesite kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 30) i
8.bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznosite na sunce.
