Spajić danas pred poslanicima
Foto:Skupština CG Premijer Milojko Spajić odgovaraće danas na pitanja poslanika, na posebnoj sjednici Skupštine posvećenoj Premijerskom satu. Početak sjednice zakazan je u 12 sati. Predsjednik Demokratske partije socijalista DPS Danijel Živković od premijera traži odgovor na pitanje o održivosti penzionog sistema. „Kako ocjenjujete održivost Fonda PIO i životni standard penzionera u Crnoj Gori?“, pita […]
Mir na papiru, rat na terenu – Iran prijeti novim frontovima; Tramp: Mediji bi i potpunu predaju Irana predstavili kao briljantnu pobjedu Teherana
Foto:Shutterstock Teheran prijeti otvaranjem novih frontova i uslovljava nastavak pregovora sa SAD obustavom izraelskih operacija u Libanu i Pojasu Gaze. Vašington tvrdi da je dogovoren prekid vatre između Izraela i Hezbolaha. Istovremeno, razmjena udara između Irana, Amerike i saveznika pokazuje da je region i dalje daleko od stabilnosti. Tramp: Mediji bi i potpunu […]
Novi projekti vrijedni milijarde: Francuska ulazi u finansiranje auto-puta i bolnice
Foto:gov.me Francuska je procijenila da je Crna Gora bezbjedna i politički stabilna država, pa je odlučila da podrži projekte izgradnje dionice auto-puta i univerzitetske bolnice, ocijenio je poslanik Nove srpske demokratije Velimir Đoković. Da je riječ o dobroj najavi, smatra i ekonomski analitičar Davor Dokić, koji očekuje skori početak izgradnje dijela Jadransko-jonskog auto-puta. I […]
Opozicija predstavila platformu, većina traži dodatno usaglašavanje
Foto:Skupština CG Parlamentarna kriza između vlasti i opozicije, nažalost, nije nova situacija i jasno je da zahtijeva politički dogovor kako bi se stvari pomjerile naprijed, ocjenjuje politički analitičar Boris Marić. Marić za Radio Crne Gore kaže i da je kriza u Podgorici klasična politička gdje se očigledno ispituje pozicija i snaga sa državnog nivoa, […]
Masovan ruski napad na gradove širom Ukrajine, poginuo je najmanje devet osoba
Foto:Guliver Ukrajinski predsjednik Volodimir Zelenski saopštio je da su napadi na ruske rafinerije doveli do značajnih poremećaja na tržištu goriva u Rusiji, dok ruska strana nastavlja optužbe za napade na civilne objekte i najavljuje istrage i odgovore. Ukrajina: Masovni ruski napad na Kijev, devet osoba poginulo, 51 povrijeđena Najmanje devet ljudi je poginulo, […]
Intenzitet saobraćaja je umjeren.
Foto:Radiotitograd.me Saobraca se bez vanrednih ograničenja na većini putnih pravaca u zemlji. Apelujemo na vozače da vožnju prilagode uslovima na putu i poštovanje saobraćajnih propisa na mjestu izvođenja radova. Zbog izvođenja radova na rekonstrukcijí mosta „Đurdevića Tara“ na magistralnom putu M-6 Dionica Pljevlja – Žabljak, lokalitet Đurdevića Tara, odobrava se promjena režima saobraćaja na […]
Zašto se kilogrami vraćaju: Problem nije samo u ishrani
Foto:Shutterstock Većina dijeta ne uspijeva jer se fokusiraju samo na kratkoročne brojke na vagi, umjesto na holističku promjenu navika i psiholoških obrazaca pojedinca. Jeste li se ikada zapitali zašto je tako teško održati rezultate mršavljenja? Iako se može činiti čudnim, zapravo je lakše izgubiti kilograme nego ih dugoročno zadržati. Glavni razlog leži u činjenici […]
Ove namirnice mogu uticati na proizvodnju kolagena i doprinose ljepšem izgledu vaše kože
Foto:Shutterstock Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom tijelu, jer ima ključnu ulogu u očuvanju strukture kože, kostiju, mišića, tetiva, ligamenata i drugih vezivnih tkiva. Čini oko 30 posto ukupnih proteina u organizmu i gradi se od tri polipeptidna lanca koji formiraju čvrstu trostruku spiralu otpornu na oštećenja. Ovaj protein daje čvrstoću i […]
Stručnjaci upozoravaju: Ova tri napitka najviše doprinose prevremenom starenju
Foto:Shutterstock Mnogi se u borbi protiv starenja fokusiraju na proizvode za njegu kože i razne tretmane, ali doktorka Dženin Boring smatra da određena pića takođe mogu imati važnu ulogu. U jednom video-snimku na Jutjubu izdvojila je napitke za koje tvrdi da mogu negativno uticati na kolagen i zdravlje crijeva. Prema njenim riječima, njihova redovna konzumacija može doprinijeti izraženijim znakovima […]
Šest načina da izgradite mišiće bez teretane
Foto:Shutterstock Snaga se ne gradi mjestom, već doslednošću. A uz malo kreativnosti, vaš dom (ili najbliži park) može postati sasvim ozbiljan trening prostor. 1. Trening sa sopstvenom težinom — klasik koji radi posao Čučnjevi, iskoraci, sklekovi i plank nisu “osnovne” vježbe – oni su temelj. Aktiviraju više mišićnih grupa i mogu se raditi bukvalno bilo […]
