Nova studija šokira: Ovaj šećer iz voća može povećati rizik od dijabetesa i gojaznosti
Foto:Shutterstock Nova naučna studija sugeriše da fruktoza, vrsta šećera koja se prirodno nalazi u voću, može doprinijeti razvoju metaboličkog sindroma, gojaznosti i dijabetesa tipa 2. Istraživanje objašnjava kako tijelo metaboliše ovaj šećer, ali stručnjaci ističu ključnu razliku između konzumacije cijelog voća i voćnih sokova ili zaslađenih napitaka. Dok cijelo voće ostaje dio zdrave ishrane zbog vlakana […]
Ljekar otkriva formulu za zdravlje srca: Tri vrste treninga su ključ za dug i zdrav život
Foto:Shutterstock Amir Kan, poznati britanski ljekar i televizijsko lice, objasnio je kako jednostavne promjene u životnom stilu i redovna fizička aktivnost mogu značajno smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara. Dr Kan, lekar opšte prakse u britanskom sistemu javnog zdravstva (NHS) i čest gost u emisijama poput “Good Morning Britain”, podijelio je svoje preporuke […]
Dijetetičari preporučuju napitak koji eliminiše nadutost i pomaže varenje
Foto:Shutterstock Kada je riječ o izboru napitka nakon večere, mogućnosti su brojne. Ipak, bez obzira na to da li ste upravo završili obilan obrok ili želite da se opustite pred spavanje, najbolje je posegnuti za pićem koje podstiče varenje i ne sadrži alkohol. Topli napici posebno mogu da prijaju organizmu, ublaže osjećaj nadutosti i doprinesu […]
Ovo je najzdravije povrće na svijetu: Ima savršenih 100 bodova
Foto:Shutterstock Povrće je važan dio uravnotežene ishrane, ali se neke vrste posebno izdvajaju po visokoj koncentraciji vitamina, minerala i drugih korisnih hranljivih materija. Upravo zato je američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sproveo istraživanje u kojem je rangirao više od 40 vrsta voća i povrća prema njihovoj nutritivnoj vrijednosti. Na samom vrhu […]
Savjeti za lakše podnošenje trudnoće tokom ljetnjih vrućina
Foto:Shutterstock Ljetnji period može biti posebno zahtjevan za trudnice, jer visoke temperature dodatno pojačavaju umor, znojenje i nelagodu koje trudnoća već nosi sa sobom. Uz nekoliko jednostavnih navika i prilagođavanja svakodnevice, moguće je olakšati ovaj period i bolje podnijeti vrućine. Jedan od najvažnijih faktora tokom toplih dana je dovoljan unos tečnosti. Trudnicama se preporučuje […]
Saobraća se po uglavnom suvim kolovozima.
Foto:Shutterstock Saobraca se po uglavnom suvim kolovozima. Apelujemo na vozače da vožnju prilagode uslovima na putu i poštovanje saobraćajnih propisa na mjestu izvođenja radova. Zbog izvođenja radova na rekonstrukcijí mosta „Đurdevića Tara“ na magistralnom putu M-6 Dionica Pljevlja – Žabljak, lokalitet Đurdevića Tara, odobrava se promjena režima saobraćaja na sledeći način: 1.totalna obustava saobraćaja […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom će ostati.
Foto:Radiotitograd.me Nikšić -u terminu od 08 do 18 sati: dio Rubeža, Kunovo, Granice, Lukovo, Ivanje, Seoca, Bukovik, Vučje, Prekića polje, Gvozd, Smoljevina, Gradačka Poljana, Gora Ćeranića. Pljevlja – u terminu od 08 do 18 sati:Đurđevića Tara. Navedeni radovi se izvode u cilju kvalitetnijeg i sigurnijeg napajanja električnom energijom.U slučaju loših vremenskih uslova […]
Marić: Večeras uživati u ovom rezultatu, a od sjutra fokusirati se na Albaniju
Ženska seniors ka reprezentacija Crne Gore ostvarila je večeras jedan od najvećih rezultata u svojoj istoriji. Protiv Velsa, redovnog učesnika velikih takmičenja, naš tim izborio je remi rezultatom 1:1. Ishod to je sjajnog izdanja ekipe Mirka Marića, koja je sve vrijeme parirala jednoj od najkvalitetnijih reprezentacija Lige B kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo. “Ogromne čestitke djevojkama […]
Milatović: Samit u Tivtu potvrda da je evropski put Crne Gore stvaran, dostižan i nezaustavljiv
Nakon Samita EU–Zapadni Balkan u Tivtu, predsjednik Crne Gore Jakov Milatović održao je zajedničku konferenciju za medije sa predsjednikom Evropskog savjeta Antoniom Koštom i predsjednicom Evropske komisije Ursulom fon der Lajen. Predsjednik Milatović poručio je da je riječ o događaju koji će ostati upamćen kao jedan od najvažnijih i najvećih u savremenoj istoriji Crne […]
Fon der Lajen: Crna Gora napravila impresivne reforme; Košta: Pristupanje Zapadnog Balkana naš prioritet
17:19 17:19 Izvor: CdM Nakon današnjeg Samita EU- Zapadni Balkan održanog u Tivtu poručeno je da je Crna Gora napravila impresivne reforme, kao i da je prioritet EU da joj pristupe države Zapadnog Balkana. Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović, naveo je na konferenciji za novinare održanoj nakon Samita, zajedno sa predsjednikom Evropskog savjeta Antonijom Koštom […]
