Tramp otkazuje napade na Iran pod uslovom da se brzo postigne dogovor; Arakči: Zemlje u regionu treba da budu oprezne kada staju na stranu SAD
Foto:Shutterstock Američki predsjednik Donald Tramp saopštio je da otkazuje napade na Iran pod uslovom da se brzo postigne dogovor. Teheran poručuje da zemlje u regionu treba da budu oprezne kada staju na stranu Amerike. Arakči: Zemlje u regionu treba da budu oprezne kada staju na stranu Amerike Ministar spoljnih poslova Irana Abas Arakči […]
Ko je sve ostao bez funkcije u ukrajinskoj vojsci; Rubio: Tramp jedini lider koji može dvije strane da dovede za pregovarački sto
Foto:Guliver Poslije stupanja na dužnost vrhovnog komandanta Oružanih snaga Ukrajine, Mihailo Drapatij smijenio je šest generala i jednog pukovnika ukrajinske vojske. Među smijenjenima su visoki oficiri zaduženi za logistiku, obuku, artiljeriju, kadrove i komandne centre ukrajinske vojske. Rubio: Tramp jedini lider koji može dvije strane da dovede za pregovarački sto Američki državni sekretar […]
Ljekovi koji se ne smiju kombinovati sa alkoholom – i čaša vina može biti rizična
Foto:Shutterstock Čaša vina uz večeru ili piće sa prijateljima za mnoge je uobičajen dio svakodnevice, ali ako uzimate ljekove, alkohol može predstavljati mnogo veći rizik nego što se čini. Stručnjaci upozoravaju da kombinacija alkohola i određenih ljekova može da smanji efikasnost terapije, pojača neželjene efekte ili izazove ozbiljne zdravstvene probleme. „Alkohol i ljekovi međusobno djeluju na različite načine, […]
Jedna promjena u unosu proteina može da ojača mišiće posle 50. godine
Foto:Shutterstock Posle 50. godine organizam postaje manje efikasan u izgradnji i očuvanju mišića, posebno nakon menopauze. Nutricionisti ističu da jednostavna promjena u rasporedu unosa proteina tokom dana može pomoći u očuvanju mišićne mase, boljem oporavku i stabilnijem nivou šećera u krvi. Ako se hranite na isti način godinama, a upravo ste napunili 50, možda […]
Toplotni talas može ostaviti posljedice sedmicama: Većina ljudi ne obraća pažnju na ove znakove
Foto:Shutterstock Kada temperature pređu 30 stepeni, glavna briga većine ljudi je kako preživjeti najtopliji dio dana. Međutim, kada toplotni talas završi, mnogi ljudi misle da je opasnost prošla. Stručnjaci upozoravaju da to nije istina. Posljedice izloženosti ekstremnim vrućinama mogu kod nekih ljudi trajati danima ili čak sedmicama nakon što se temperature vrate u normalu. […]
Najbolji izvori vitamina C: Šest namirnica koje jačaju imunitet i podstiču stvaranje kolagena
Foto:Shutterstock Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za imunitet, proizvodnju kolagena i bolju apsorpciju gvožđa, a osim limuna i paprike krije se i u manje poznatim namirnicama. Ako želite da unesete više vitamina C u ishranu, vjerovatno ovog ljeta provodite vrijeme dodajući osvježavajuću papriku u svaku salatu i ispijajući limunadu. Međutim, to nisu jedine namirnice […]
Tokom dana se očekuje pojačan intezitet saobraćaja.
Foto:Radiotitograd.me Saobraćaj je umjerenog ,a tokom dana se očekuje pojačan intezitet saobraćaja , na pojedinim graničnim prelazima kao i prema turističkim centrima. Vozačima savjetujemo da vožnju prilagode uslovima na putu uz obavezno poštovanje saobraćajne signalizacije na mjestima izvođenja radova. Zbog izvođenja radova na rekonstrukcijí mosta „Đurdevića Tara“ na magistralnom putu M-6 Dionica Pljevlja – […]
Ova navika uništava mozak, a većina je svakodnevno pravi
Foto:Shutterstock Mozak je organ koji se sastoji od oko 60 odsto masti i one su mu neophodne za izgradnju ćelija i prenos nervnih signala, zbog toga ih je neophodno unositi hranom. Dugo se vjerovalo da su masti u ishrani štetne. Trend nemasnih dijeta i godine savjeta o izbegavanju masnoća stvorili su utisak da ih […]
Ovo su prvi znakovi da vašem organizmu nedostaje voda
Foto:Shutterstock Tokom toplih dana organizam gubi više tečnosti znojenjem, zbog čega je važno na vrijeme prepoznati prve znakove dehidratacije. Iako mnogi smatraju da je žeđ prvi signal, stručnjaci upozoravaju da se ona često javlja tek kada je tijelo već izgubilo određenu količinu tečnosti. Među najčešćim simptomima su suva usta, glavobolja, umor, vrtoglavica i tamnija boja urina. Kod nekih osoba […]
Paprika je puna vitamina, ali nije dobra za svakoga: Evo kod koga ipak izaziva tegobe
Foto:Shutterstock Paprika je jedna od najzastupljenijih i najraznovrsnijih vrsta povrća. Nezaobilazna je u salatama, brojnim jelima, ali i kao dodatak pici i brojnim drugim obrocima. Ipak, mnogi se pitaju kakav uticaj na organizam ima njena svakodnevna konzumacija. Bogata vitaminima i mineralima Ovo povrće posebno se izdvaja po visokom sadržaju vitamina C. Crvena paprika sadrži ga gotovo tri puta […]
