Rusija nastavlja napade na ukrajinske luke; Zelenski o PVO: Nije lako, ali sve će uspjeti
Foto:Guliver Moskva je potvrdila da su ruske snage pogodile skladište oružja i vojne tehnike u luci Južni, kao i rezervoar za gorivo i maziva u luci Odesa. Ukrajina nastavlja da radi na protivvazdušnoj odbrani i pregovara o proizvodnji, izjavio je predsjednik Volodimir Zelenski. Lokalne vlasti: Više od 20 udara na Dnjepropetrovsku oblast, poginula […]
Trening u vodi ima brojne prednosti
Foto:Shutterstock Vježbanje u vodi odličan je način da ojačate mišiće, poboljšate kondiciju i aktivirate cijelo tijelo, a pritom smanjite opterećenje na zglobove. Voda pruža prirodan otpor pokretima, zbog čega i jednostavne vježbe mogu postati zahtjevnije nego na suvom. Ovakav oblik treninga posebno odgovara osobama koje imaju problema s pokretljivošću ili žele izbjeći veće opterećenje […]
Ljudi koji zdravo stare redovno praktikuju ovih sedam stvari
Foto:Shutterstock Od pametnog upravljanja stresom do izbora hobija, vitalnost se gradi naizgled sitnim odlukama. Mnogi ljudi i u osamdesetim godinama zadržavaju mentalnu oštrinu, emocionalnu stabilnost i znatiželju. Iako genetika ima važnu ulogu u starenju, na zdravlje mozga utiču i životni stil te svakodnevne navike. Od redovnog kretanja do kvalitetnih odnosa, nekoliko jednostavnih navika može pomoći u […]
Stalno ste umorni? Ove svakodnevne navike mogu vam crpiti energiju
Foto:Shutterstock Osjećaj stalnog umora i manjka energije ne mora biti povezan samo s nedostatkom sna ili stresom. Na nivo energije tokom dana mogu utjecati i svakodnevne navike kojima često ne pridajemo dovoljno pažnje. Jedan od razloga može biti premalo kretanja. Fizička aktivnost potiče cirkulaciju, jača tijelo i može pomoći da se osjećate odmornije. Ne […]
Koji su najčešći mitovi o najmlađoj djeci u porodici
Foto:Shutterstock Stručnjaci za roditeljstvo i terapeuti izdvojili su jedan od najčešćih mitova karakterističnih za najmlađu djecu u porodici. Kako navode, mnogi najmlađu djecu karakterišu kao razmaženu, bezbrižnu i zabavnu koja su se izvukla sa svime dok su im starija braća i sestre izgradili put. Ova ideja važi za jednu od najupornijih u popularnoj psihologiji, […]
Šta znači kada vas mačka nepomično posmatra dok spavate
Foto:Shutterstock Probuditi se usred noći i ugledati mačku kako nepomično sjedi pored kreveta i gleda vas može biti pomalo jezivo. Ipak, u većini slučajeva iza takvog ponašanja ne krije se ništa zabrinjavajuće. Mačke na taj način uglavnom pokazuju sasvim prirodne obrasce ponašanja, a njihovo zurenje može imati nekoliko jednostavnih objašnjenja, prenosi Index.hr. Čeka da se probudite Jedan […]
Simptom koji može da upozori na srčani zastoj 24 sata ranije
Foto:Shutterstock Glavni simptomi srčanog zastoja kod muškaraca i žena se razlikuju, a mogu da se jave čak i dan ranije. Jedan od razloga tako visoke smrtnosti jeste uvreženo mišljenje da se srčani zastoj događa potpuno bez upozorenja. Međutim, istraživanja pokazuju da se karakteristični simptomi mogu pojaviti prije srčanog zastoja, a njihovo prepoznavanje može značajno povećati šanse za preživljavanje. […]
Đumbir može da utiče na krvni pritisak – stručnjaci upozoravaju na rizik
Foto:Shutterstock Đumbir sadrži više od 400 bioaktivnih jedinjenja, a među njima se ističu gingeroli i šogaoli koji mogu podržati zdravlje srca. Ishrana ima ključnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska jer utiče na funkciju krvnih sudova, smanjuje upale i podržava metaboličko zdravlje. Među namirnicama koje mogu pomoći ističe se đumbir. “Đumbir sadrži nekoliko bioaktivnih jedinjenja, prvenstveno gingerole i […]
Lijek protiv artritisa pokazao nevjerovatne rezultate: Kod mnogih pacijenata kosa ponovo izrasla
Foto:Shutterstock Lijek koji se koristi za lečenje artritisa pokazao je odlične rezultate u terapiji teške alopecije areate, oblika kružnog gubitka kose. Prema rezultatima dva velika klinička ispitivanja, lijek je pomogao da približno polovini učesnika ponovo izraste značajan dio kose. “Ovi nalazi su veoma ohrabrujući, posebno zato što nije riječ o maloj, preliminarnoj studiji”, izjavio […]
Pojačan intenzitet saobraćaja se očekuje na putevima širom zemlje.
Foto:Radiotitograd.me Pojačan intenzitet saobraćaja se očekuje na putevima širom zemlje.Vozačima savjetujemo da zbog visokih temperatura vazduha planiraju putovanja u ranim jutarnjim ili kasnim večernjim satima i prave češće pauze tokom vožnje..Zbog aktuelnih radova mogu se očekivati povremeni zastoji ili obustave na pojedinim dionicama. Od 10.08.2026 godine sa početkom u 06.00 sati pa do […]
