Ova grickalica krije brojne zdravstvene prednosti: Dobra je za srce i oči
Foto:Shutterstock Pistaći su mnogo više od ukusne grickalice. Ovi orašasti plodovi bogati su biljnim proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Kada se jedu umjereno i kao dio uravnotežene ishrane, mogu doprinijeti zdravlju srca, očiju i sistema za varenje. Zdrave masti Pistaći sadrže nezasićene masne kiseline […]
Naučnici otkrili gen koji ubrzava starenje mišića, a vježbanje ga može utišati
Shutterstock Vježbanje ne čini mišiće samo jačim, nego im pomaže i da se “očiste” od oštećenih proteina koji se s godinama gomilaju. Naučnici s medicinskog fakulteta Duke-NUS u Singapuru otkrili su da u tome ključnu ulogu ima gen DEAF1, koji u starijim mišićima postaje preaktivan, a fizička aktivnost smanjuje njegov nivo. Studija je objavljena […]
Redovno osmjehivanje može poboljšati raspoloženje, ali efekat izostaje kad je na silu
Foto:Shutterstock Stručnjaci navode da osmijeh ne utiče samo na društvene odnose nego može imati veze i s raspoloženjem, stresom i načinom na koji tijelo reaguje u napetim situacijama. Prema stručnjacima s kojima je razgovarala agencija AP, nije potrebno čekati razlog za osmijeh jer i sama fizička promjena izraza lica može uticati na emocije. Profesorica […]
Koja vrsta čaja je najzdravija za vaše srce: Evo koliko šoljica dnevno trebate piti
Foto:Shutterstock Naučnici povezuju redovno pijenje čaja s manjim rizikom od bolesti srca i krvnih sudova, ali upozoravaju da vrsta napitka i način konzumacije imaju važnu ulogu. Istraživači s Huazhong University of Science and Technology u Kini pratili su 486.000 ljudi i uporedili njihove navike pijenja čaja s rizikom od vaskularnih bolesti, odnosno stanja koja […]
Promjene u krvi vidljive i deset godina prije dijagnoze upalne bolesti crijeva
Foto:Shutterstock Imunološki sistem ljudi koji će kasnije oboljeti od Kronove bolesti ili ulceroznog kolitisa mijenja se i do deset godina prije dijagnoze, a te promjene vidljive su u krvi. To su pokazali rezultati istraživanja predstavljeni na evropskom kongresu gastroenterologa UEG Week u Barseloni. Istraživači su analizirali 2.000 uzoraka krvi od 500 osoba. Među njima […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom ostaće.
Foto:Radiotitograd.me Podgorica -u terminu od 7:30 do 16:00 sati: Orah, Seoštica, Pelev Brijeg Podgorica/Tuzi -u terminu od 8:00 do 17:00 sati: Akšabanovići, Vulevići, Gornji i Donji Milješ, Tuški Rogami, Krševo, Gurec, Kuće Rakića, naselje oko groblja, dio Kakaricke gore, Omerbožovići, Dinoša, Planinica, Ljuljanovići, Stanaj Adžaj, Trgaja, dio oko Cijevne, Pikalje, Prifte i Selište […]
Pretežno sunčano, uz mjestimično slab do umjeren razvoj oblačnosti u popodnevnim satima.
Foto:Printscreen/ZHMS U južnim i centralnim oblastima pretežno sunčano, uz mjestimično slab do umjeren razvoj oblačnosti u popodnevnim satima. Na sjeveru promjenljivo do pretežno oblačno, mjestimično sa slabim padavinama u popodnevnim satima, kiša, u višim planinskim oblastima povremeno i susnježica i snijeg. Vjetar mjestimično i povremeno umjeren do pojačan, u južnim i centralnim oblastima ponegdje […]
Hari Kejn osvojio Zlatnu loptu
Hari Kejn dobitnik je Zlatne lopte za 2026. godinu, čime je krunisao sezonu u kojoj je sa Bajernom osvojio tri trofeja. „Gotovo sam ostao bez riječi. To što smo večeras u Londonu čini ovu nagradu još posebnijom i, izgleda, donijelo mi je sreću. Hvala svima koji su glasali za mene. Mogu da zamislim koliko je […]
Milatović razgovarao sa predstavnicima Studentske liste: Crna Gora spremna da pruži konkretnu podršku Srbiji u evropskim integracijama
Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović razgovarao je telefonom sa Ilijom Srdanovićem, prvim predstavnikom Studentske liste u Srbiji, kao i sa Radomirom Saičićem i Dejanom Šoškićem, kojima je čestitao na izbornoj pobjedi i povjerenju koje su im građani ukazali. “Tokom razgovora, predsjednik Milatović iskazao je podršku reformskim procesima u Srbiji, naglašavajući spremnost Crne Gore da, na […]
Božović: Neću javno polemisati sa DPS-om, očekujem da nadležni organi stave tačku na njihovu prijavu
irektor podgoričke Deponije Aleksandar Božović, u kratkoj izjavi za RTV Podgorica, saopštio je da neće javno polemisati sa DPS-om. Saglasan je da nadležni organi treba da ispitaju sve navode. “Svaki odgovor u medijima povodom ove prijave predstavljao bi nastavak i prihvatanje politizacije rada javnih preduzeća, samim tim i prihvatanje prakse podnosilaca prijave. Ostajem uvjeren da […]
