EUROSTAT: Hrana u Crnoj Gori skoro dostigla evropske cijene, komunikacije skuplje od prosjeka EU, struja među najjeftinijima…
Foto:Pixabay Nivo cijena potrošnih dobara i usluga u Crnoj Gori tokom 2025. godine dostigao je 66 odsto prosjeka Evropske unije EU, pokazuju najnoviji podaci EUROSTAT-a objavljeni na sajtu Uprave za statistiku MONSTAT u okviru projekta pariteta kupovne moći. Iako je Crna Gora i dalje među državama sa nižim cijenama od evropskog prosjeka, pojedine kategorije, […]
Bez mira poslije rata – SAD i Iran nastavljaju pregovore, tenzije na Bliskom istoku i dalje visoke
Foto:Shutterstock Vašington i Teheran nastavljaju razgovore o sprovođenju sporazuma, dok SAD uvjeravaju saveznike u Persijskom zalivu da njihova bezbjednost neće biti ugrožena. S druge strane, Izrael najavljuje nastavak vojnog prisustva u južnom Libanu, dok Iran i Turska kritikuju izraelsku politiku u regionu. Nastavljaju se razgovori o sprovođenju sporazuma Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald […]
Zelenski neće prisustvovati Konferenciji o oporavku Ukrajine u Gdanjsku
Foto:Guliver Zamjenik predsjednika Savjeta bezbjednosti Rusije Dmitrij Medvedev izjavio je da Ukrajina nema stvarni suverenitet i da njom upravljaju “marionete”. Ruske snage izvele su nove napade na ukrajinska naftna postrojenja. Kijev je ranije saopštio da predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski neće prisustvovati dvodnevnoj Konferenciji o oporavku Ukrajine koja danas počinje u Gdanjsku. I juče […]
Koliko često ustajete noću da biste išli u toalet: Evo šta se smatra normalnim
Foto:Shutterstock Buđenje zbog potrebe za mokrenjem je česta pojava, ali granica između “potpuno prirodnog” i “vrijednog posjete doktoru” ponekad može biti tanka. U medicinskom svijetu, buđenje jednom tokom noći kako biste otišli u toalet smatra se potpuno normalnim i učestalim, posebno kako starimo. Stanje kada zbog potrebe za mokrenjem ustajete dva ili više puta […]
Zašto biste trebali zamijeniti teretanu svježim vazduhom
Foto:Shutterstock Saznajte pet ključnih razloga zašto je trening na otvorenom efikasniji za vaše zdravlje od treninga u zatvorenom prostoru. Jeste li znali da je vježbanje na otvorenom mnogo više od pukog odmora po lijepom vremenu? Nakon duge zime, toplije sunčeve zrake i duži dnevni sati pozivaju nas van, gdje trening dobija potpuno novu dimenziju. […]
Ovih pet namirnica pomoći će vam da duže ostanete siti i unesete manje kalorija
Foto:Shutterstock Osjećaj gladi jedan je od najvećih izazova s kojima se suočavaju osobe koje pokušavaju izgubiti višak kilograma. Upravo zbog toga mnogi posežu za nezdravim grickalicama ili unose više hrane nego što su planirali, što može otežati postizanje željenih rezultata. Pri mršavljenju važno birati namirnice koje sadrže više vlakana, proteina i vode, jer one […]
Dermatolozi izdvojili sedam večernjih navika koje ubrzano stare kožu
Foto:Shutterstock Svi bismo voljeli da se budimo odmorni, svježi i bez tragova umora na licu, ali u praksi to često nije slučaj. Na jutarnji izgled ne utiče samo količina sna, već i niz večernjih i noćnih navika koje mogu ostaviti vidljive posledice na koži. Dermatolozi upozoravaju da određene navike prije spavanja mogu dovesti do dehidratacije, natečenosti, crvenila i pogoršanja […]
Kako da jedete tokom ljetnjih vrućina i sačuvate energiju tokom cijelog dana
Foto:Shutterstock Ljeti se mijenja skoro sve – ritam dana, navike, vrijeme koje provodimo napolju, ishrana, pa samim tim i način na koji funkcioniše naš organizam. Ljeti se mijenja gotovo sve – ritam dana, navike, vrijeme koje provodimo napolju, pa čak i način na koji funkcioniše naš organizam. Kada temperature pređu 30, a posebno 35 […]
Mnogi ga uzimaju pred ljeto: Ovaj suplement pomaže da se lakše dobije boja
Foto:Shutterstock Beta-karoten je prirodni pigment i snažan antioksidans koji doprinosi zdravlju kože i vida. Osim toga, poznat je i po tome što može da pomogne koži da dobije ujednačeniji i intenzivniji preplanuli ten tokom izlaganja suncu. Beta-karoten je biljni pigment iz grupe karotenoida koji voću i povrću daje karakterističnu narandžastu, žutu i crvenu boju. […]
Milenijalci ne stare tako dobro kao što misle: Studija otkrila da biološki stare brže i imaju veći rizik od raka
Foto:Shutterstock Novo istraživanje pokazalo je da ljudi rođeni tokom devedesetih godina biološki stare brže od generacije X, što bi moglo biti povezano s rastom broja ranih dijagnoza raka. Istraživači su u studiji uporedili biološku dob, odnosno starost organizma vidljivu kroz medicinska testiranja, i hronološku dob, odnosno stvarne godine života, prenosi New York Post. U […]
