Prvi znaci menopauze često se pojave ranije nego što ih žene očekuju: Evo kako ćete ih prepoznati

Foto:Shutterstock   Menopauza i perimenopauza kod žena mogu se manifestovati veoma različito, a prvi znaci često su suptilni i lako se zamijene za stres ili druge tegobe. Iskustvo menopauze nije isto kod svake žene, zbog čega njene prve znake ponekad nije lako prepoznati. Simptomi mogu biti fizički, poput valunga, bolova, noćnog znojenja ili problema sa mokraćnim sistemom, ali […]

Koje vrste mesa su najbolje u procesu mršavljenja

Foto:Shutterstock   Kada je riječ o pokretanju zdravijeg načina života, jedna od prvih promjena za koju se mnogi odluče jeste prilagođavanje unosa mesa, bilo da ga smanje ili potpuno izbace iz prehrane. Naime, meso je posljednjih godina steklo lošu reputaciju, a neka istraživanja povezuju prekomjernu konzumaciju mesa s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih problema. […]

Naučnici objasnili zašto češanje nakon ujeda insekata pogoršava svrab

Foto:Shutterstock   Istraživači iz SAD-a pojasnili su zašto češanje ujeda insekata i osipa kratko donosi olakšanje, ali potom pojačava upalu i svrab te produžava tegobe. Tim predvođen Danielom Kaplanom, dermatologom s Univerziteta u Pittsburghu, proučavao je alergijski kontaktni dermatitis, vrstu osipa koju izazivaju nadražujuće tvari poput otrovnog bršljana ili nikla u nakitu. U eksperimentu su […]

Naučnici objasnili kada vas topli napici mogu rashladiti – potreban je jedan uslov

Foto:Shutterstock   Budući da se ovih dana suočavamo za velikim ljetnjim vrućinama, mnogi pribegavaju uobičajenim načinima rashlađivanja, ali rijetko u tu svrhu koriste tople napitke. Ipak, suprotno uobičajenom mišljenju, rešenje za rashlađivanje možda se nalazi u šoljici toplog čaja ili kafe, piše Express.co.uk. Studija koju su 2012. godine sproveli naučnici sa Univerziteta u Otavi ispitala je uticaj konzumiranja toplih […]

Istraživanje pokazalo kako unos multivitamina utiče na brzinu starenja

Foto:Shutterstock   Uzimanje jedne multivitaminske tablete dnevno moglo bi imati mali, ali mjerljiv uticaj na proces starenja i kvalitet života. Najnovija studija bolnice “Mass General Brigham” u Bostonu pokazuje da bi jednostavna navika, poput uzimanja multivitamina, mogla imati uticaj na biološko starenje, odnosno promjene u organizmu koje ne moraju uvijek odgovarati stvarnoj starosti osobe, prenosi The Sun. Istraživanje […]

Sunčano i veoma toplo do 39 stepeni.

Foto:Printscreen/ZHMS   Sunčano i veoma toplo. Poslijepodne u sjevernim predjelima slab do umjeren razvoj oblačnosti.Vjetar slab do umjeren, promjenljivog smjera. Najviša dnevna temperatura vazduha od 27 do 39 stepeni.   Autor:Radiotitograd.me

Ibrahimović sa Mesićem u posjeti Bogićeviću: Državama Zapadnog Balkana mjesto u EU

Predsjednik Bošnjačke stranke mr Ervin Ibrahimović, u društvu bivšeg predsjednika Republike Hrvatske i predsjednika Predsjedništva SFRJ Stjepana Mesića, obišao je u rehabilitacionom centru “Reumal” u Fojnici Bogića Bogićevića, bivšeg člana Predsjedništva SFRJ kojeg pamtimo kao čovjeka koji je svojom ličnom i političkom hrabrošću i odgovornošću spriječio uvođenje vanrednog stanja u SFRJ i preuzimanje vlasti od […]

Uspješno realizovan program EUROPARC Federacije u NP Lovćen : Nacionalni parkovi Crne Gore iznjedrili  prvu generaciju "Mladih rendžera"

Šestodnevni edukativni program „Mladi rendžeri“, realizovan u Nacionalnom parku Lovćen prema smjernicama i preporukama EUROPARC Federacije, uspješno je završen dodjelom sertifikata učesnicima kampa, ali i zahvalnicama svim partnerima i saradnicima koji su doprinijeli njegovoj organizaciji i realizaciji. Program, koji je održan od 22. do 27. juna u organizaciji Javnog preduzeća za nacionalne parkove Crne Gore, […]