Ovo je dan u nedjelji kad su ljudi najsrećniji

Foto:Pixabay Kako bi utješili bliske i voljene osobe, mnogi ljudi će im često reći da će “ujutro sve biti bolje”. Naučnici su uspjeli dokazati da je zaista tako. Opsežna studija je pokazala da je jutro doba dana kad se ljudi najčešće osjećaju najbolje. Istraživanje je potvrdilo i ono u što su mnogi ljudi skloni […]
Pedijatar istakao koliko je važno baviti se sportom u djetinjstvu

Foto:Pixabay Brojne su studije koje ukazuju na trend smanjivanja broja djece koja se bave sportom. Tako je jedno istraživanje sprovedeno u Australiji pokazalo da se u periodu od 1985. do 2003. godine broj djece uzrasta od pet do 14 godina koja treniraju neki sport smanjio za čak 50 odsto kod djevojčica i 30 odsto […]
Hair glossing tretman je sve popularniji trend za njegu kose

Foto:Shutterstock U svijetu ljepote koja se stalno mijenja, sjajna kosa je postala znak zdravlja, sjaja i glamura bez napora. Od Zendayinih blistavih lokna do glatkih pramenova poput ogledala Hailey Bieber, sjajna kosa je zajednički imenitelj. Obećava da će poboljšati sjaj, glatkoću i opšte zdravlje vaše kose. Ali šta je tačno hair glossing tretman i […]
Da li voda utiče na krvni pritisak?

Foto:Radiotitograd.me Pijenje vode može doprinijeti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor Raj Dasgupta. Naime, kod dehidracije voda može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Iako nije zamjena za liječenje hipertenzije, redovna hidratacija podržava zdravije nivoa krvnog pritiska, nezavisno od toga imate li povišen pritisak ili ne. Hidratacija pomaže regulisanju volumena krvi, podržava cirkulaciju i […]
Za šta služi vitamin K, koji su njegovi benefiti i koja je preporučena doza?

Foto:Shutterstock Iako možda nije toliko poznat kao vitamini C ili D, vitamin K je jednako važan. Ovaj vitamin je ključan za pravilno zgrušavanje krvi, zdravlje kostiju, prevenciju osteoporoze, zdravlje srca i efikasnu apsorpciju vitamina D, koji je od suštinskog značaja za organizam. Međutim, prema Nacionalnoj medicinskoj biblioteci, nedostatak vitamina K može biti prisutan kod […]
Kardiolog upozorava na “tihi srčani udar”, pripazite na ove suptilne znakove

Foto:Shutterstock Neizdrživa bol u prsima i otežano disanje možda su prva dva simptoma koja povezujete sa srčanim udarom. No, stručnjaci upozoravaju da postoje neki simptomi koje ljudi obično zanemare. Direktor odjela za rehabilitaciju srca u Univerzitetskoj bolnici Northwell Staten Island – kardiolog Guruprasad Srinivas nedavno je rekao da je takozvana “tiha miokardijalna ishemija” zapravo […]
Kako česta konzumacija alkohola utiče na vaš san

Foto:Shutterstock Alkohol je jedno od najčešće konzumiranih pića, a iako ga mnogi koriste za opuštanje, njegovo djelovanje na san se često podcjenjuje. Mnogima se čini da piće prije spavanja pomaže da lakše zaspu, ali alkohol ipak ima mnoga negativna djelovanja na kvalitet sna. Naime, konzumacija alkohola može ometati prirodne cikluse spavanja, posebno REM fazu […]
Kako razlikovati anksioznost od depresije?

Foto:Pixabay Razlika između anksioznosti i depresije postoji i to su simptomi koje ne treba zanemariti, kaže psihološkinja Julija Medvedeva. U stresnoj svakodnevnici, ponekad nam se čini skoro i nemoguće da izbjegnemo strah i napetost, a raspoloženje se mijenja nekoliko puta dnevno. Prva dva stanja na koja mnogi pomisle kada je riječ o mentalnom zdravlju […]
Ovog jutra saobraćaj se obavlja po mokrim i klizavim kolovozima uz mjestimično smanjenu vidljivost.

Foto:Radiotitograd.me Ovog jutra saobraćaj se obavlja po mokrim i klizavim kolovozima uz mjestimično smanjenu vidljivost. U sjevernim predjelima saobraća se usporenije, zabilježene su sniježne padavine,mogući su nailasci na poiledicu..Savjetujemo opreznu vožnju, naročito na putevima koji vode duž klisura i usjeka zbog pojave sitnijih odrona.Neophodno je vožnju i brzinu prilagoditi uslovima na putu. U […]
Pretežno oblačno, povremeno sa kišom, ponegdje grmljavinom.

Pretežno oblačno, povremeno sa kišom, ponegdje grmljavinom, a na sjeveru i susnježica i snijeg. Na jugu, već tokom prijepodneva ili od sredine dana, a u popodnevnim satima i na sjeveru zemlje, očekuje se postepen prestanak padavina, na jugu i djelimično razvedravanje. Vjetar, mjestimično umjeren do pojačan, sjeverni i sjeveroistočni. Najviša dnevna temperatura vazduha od -3 […]