Naučnici otkrili koja vrsta masnoće najviše šteti mozgu
Foto:Shutterstock Nova istraživanja pokazuju da nije važno samo koliko tjelesne masti imate, već i gdje se one nalaze. Možete imati istu tjelesnu težinu kao neko drugi, isti indeks tjelesne mase (BMI), a ipak nositi potpuno drugačiji rizik za zdravlje mozga.To je zaključak sve većeg broja istraživanja objavljenih tokom protekle godine. Naučnici već dugo znaju da je gojaznost […]
Kako jod utiče na celulit?
Foto:Shutterstock Celulit je estetski problem koji pogađa čak 90 posto žena, bez obzira na tjelesnu težinu. Iako se često vezuje za genetiku, način ishrane i fizičku aktivnost, novija istraživanja pokazuju da važnu ulogu u borbi protiv celulita igra i jedan mikronutrijent – jod. Jod je esencijalni mineral neophodan za stvaranje hormona štitne žlijezde. Ovi […]
Koliko dugo smijemo da koristimo istu plastičnu flašu? Ljekari upozoravaju na rizik
Foto:Shutterstock Ljekari upozoravaju da višekratno korišćenje plastičnih flaša može povećati rizik od razvoja bakterija i izlaganja mikroplastici. Česta praksa ponovnog punjenja iste plastične flaše vodom mnogima djeluje kao praktičan, ekonomičan i ekološki prihvatljiv izbor. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je ambalaža namijenjena za jednokratnu upotrebu napravljena tako da se koristi ograničeno vrijeme i nije predviđena za dugotrajno ponovno punjenje. Problem […]
Zbog čega biste unos hrane trebali ograničiti na dnevni okvir od devet sati
Foto:Shutterstock Ograničavanje obroka i užina na devetosatni dnevni okvir, uz izbjegavanje hrane četiri sata prije spavanja, moglo bi pomoći u sprečavanju kognitivnog pada u starijoj dobi, tvrde naučnici. Pilot-studija provedena među starijim ženama s prekomjernom tjelesnom težinom ili gojaznošću pokazala je znakove poboljšanja mentalnih vještina kod onih koje su jele unutar skraćenog vremenskog perioda, […]
Redovna konzumacija ovih namirnica može poboljšati zdravlje vaše štitne žlijezde
Foto:Shutterstock Štitnjača je jedna od najvažnijih žlijezda u ljudskom organizmu jer ima ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, energije i tjelesne temperature. Kada ne funkcioniše pravilno, mogu se pojaviti različiti problemi, uključujući usporen ili ubrzan rad štitnjače. Iako prehrana sama po sebi ne može zamijeniti liječenje kada je ono potrebno, pravilnim izborom namirnica moguće je […]
Zbog planiranih radova na mreži, bez napajanja električnom energijom će ostati.
Foto:Radiotitograd.me Cetinje u terminu od 08 do 16 sati: Oćevići, Začir, Dubova, Ceklin, Strugari, Dobrsko Selo, Ulići, Bokovo, Markov Do, Kosijeri, Đinovići, Štitari, Orašani, Mikulići i Tomići. u terminu od 09 do 13 sati: područje Katunske nahije – Ćeklići, Bjelice, Cuce, Resna, Čevo, Velestovo, Barjamovica, Markovina, Lastva Čevska, Ubli i Bijele Poljane. Danilovgrad u […]
Sunčano i veoma toplo do 38 stepeni.
Foto:Printscreen/ZHMS Pretežno sunčano i veoma toplo. Na sjeveru, u jutarnjim satima, moguća je po kotlinama rijetka pojava kratkotrajne magle, u planinama ponegdje slab do umjeren razvoj dnevne oblačnosti. Vjetar slab do umjeren, promjenljivog smjera, na jugoistoku povremeno umjeren, na udare pojačan, sjeveroistočni. Jutarnja temperatura vazduha od 10 do 25 stepeni, najviša dnevna od 27 […]
Skupština usvojila izmjene izbornih zakona
Skupština Crne Gore usvojila je večeras predloge zakona o izmjenama i dopunama zakona o izboru odbornika i poslanika i o finansiranju političkih subjekata i izbornih kampanja, prenosi agencija MINA. Kopredsjedavajući Odbora za sveobuhvatnu izbornu reformu Vasilije Čarapić je, obrazlažući predloge zakona, rekao da su izmjene izbornih zakona proizvod rada parlamentarne većine i opozicije. “Koji je […]
Janičić pred UFC debi bez respekta: Iskustvo mu neće pomoći, čeka ga teško prebijanje
Istorijski UFC spektakl u Beogradu sve je bliže, a najveća svjetska MMA organizacija po drugi put stiže na prostore bivše Jugoslavije. Na programu će se 1. avgusta naći čak devet boraca iz regiona, a posebno mjesto zauzima Miloš Janičić – prvi Crnogorac koji će nastupiti pod okriljem UFC-a. Janičić u debi ulazi pun samopouzdanja, a […]
Ministarstvo odbrane: Nema nikakvog dogovora o ustupanju “Jadrana” Hrvatskoj
Foto:radiotitograd.me Iz Ministarstva odbrane istakli su da nije postignut nikakav dogovor sa Hrvatskom vezano za status školskog broda “Jadran”, napominjući da do sada nije održan ni jedan sastanak dvije strane u cilju rješavanja ovog pitanja. Navodi poslanika DNP Milana Kneževića koje je danas iznio u Parlamentu da je postignut dogovor da se brod ustupi Hrvatskoj […]
