Ljudi koji spavaju duže od osam sati dnevno imaju veće šanse da umru mladi, pokazalo je najnovije istraživanje.
Svi oni koji će uvijek naći vrijeme za popodnevnu dremku mogli bi patiti od ozbiljnog poremećaja spavanja, koji može ometati disanje. Zbog toga svi oni koji spavaju više od osam sati dnevno rizikuju da umru mladi.
Naučnici iz Mančestera i sa Univerziteta Lids utvrdili su da oni koji spavaju više od osam sati dnevno imaju za 44 odsto veći rizik od srčanih oboljenja.
Glavni istraživač rekao je da studija pokazuje da “spavalice” lako mogu da imaju problema sa srcem.
“To je ozbiljan poremećaj sna koji se javlja kad se disanje prekine tokom spavanja”, kaže on.
Istraživanje nije pokazalo da je bilo razlike među onima koji spavaju između sedam i osam sati i onih koji su spavali manje od sedam sati u noći.
